成人免费久久 -凯发88

成人免费久久

来源：人民网

人民网07月14日：成人免费久久,藏精藏精阁导福航网站入口　　

根据加拿大全球事务部（即外交部）当地时间5月24日通过其凯发88官网发布的声明，加拿大与沙特阿拉伯将任命和互派新大使。

这表明，两国同意全面恢复中断了五年的外交关系。

声明说，基于两国领导人在2022年11月18日在泰国曼谷举行的亚太经合组织领导人非正式会议期间的会谈，“双方希望在相互尊重和互利共赢的基础上恢复两国外交关系；加方已决定将与沙特阿拉伯的外交关系水平恢复到以前的水平。”

声明还说，加拿大已经任命了新任驻沙特阿拉伯王国大使。

▇█┗┛vn5bvw3g9p-vshdys7123fid-8phrxdsf

科学的考古证据为我们提供了一个无可否认的事实，即从旧石器时代直到新石器时代以至其后各个历史时期，西藏的文化和文明都与祖国内地有着千丝万缕的紧密联系，其发展轨迹始终朝着东向发展，其“文化底色”从一开始便打上了浓厚的东方印记。

现代考古学进入青藏高原，完全改写和重建了西藏史前史，文物考古的实物形态提供了观察西藏历史与社会发展进程最为直接的证明资料。

距今约10多万年至5万年，人类已经从不同的方向和路线，按照不同的生存方式和步骤踏上青藏高原。从藏北高原的尼阿底遗址，到川西高原东部的四川稻城皮洛遗址，再到西藏西部的夏达错遗址，在这些近年来新发现的高原旧石器时代的遗存当中，均显示出文化的多样性和交融性特征。

其中既有过去曾被认为是起源于西方的莫斯特手斧系统的标本，也有华北旧石器、南方旧石器时代工艺。虽然目前对于这些早期人群是通过何种途径、以何种方式进入高原的还有待进一步探索，但其与东亚地区、中国北方和南方旧石器文化之间的密切联系已经可以得到证实。

进入到距今约5000年以后，西藏昌都卡若遗址、小恩达遗址以及山南昌果沟遗址、拉萨曲贡遗址等一系列新石器时代重要遗址的发现，既能反映出高原古代文化自身特点，同时又与黄河、长江上游地区史前新石器时代文化出现了若干相似的文化因素。例如，卡若遗址中出土的农作物为粟类、遗址为半地穴式的红烧土房屋、流行彩陶花纹、陶器的造型等，均与黄河上中游地区的原始文化均具有很强的可比性。

卡若遗址和小恩达遗址陶器的纹饰以刻划纹为主，与金沙江流域的云南白羊村、元谋大墩子文化陶器装饰手法相似。尤其是在卡若陶器中发现的一种具有鲜明特征的双体兽形陶罐，更是在黄河上游及川西北、滇西北史前文化中均可见到。

▲小恩达遗址石棺葬出土小平底双耳罐。

▲昌果沟遗址采集石器。

▲昌果沟遗址出土古青稞碳化粒。

▲曲贡遗址出土猴面泥塑。

进入到文明时代以后，西藏考古大体可以分为“早期金属时代”（约相当于文献记载的公元7世纪以前西藏“小邦”时期）和唐代吐蕃政权统治时期（公元7至9世纪）两个发展阶段。

“早期金属时代”西藏的考古学遗存，主要有石丘墓（包括石棺葬）、洞室墓、大石遗迹以及出现大量动物形纹饰的古代岩画等。近年来新出土的阿里故如甲木墓地、曲踏墓地、桑达隆果墓地均属于这个时期。这些考古遗存与我国北方草原、西南山地等古代民族的考古学文化之间，有着密切的联系。不少学者研究指出，这一时期青藏高原流行的石丘墓、大石遗迹以及动物形纹饰都具有北方草原文化的特征。

▲曲踏ⅰ区m1出土黄金面具。

从考古资料可以看出，古代高原文明发生和发展的历史进程中，与周边地区保持着密切联系，一些后来成为内核的文化因素，其中也包含了我国北方草原、西南山地等地区古代文化的丰富养分，是在与这些文化相互吸收和融合的过程中孕育而成的。

从目前可以观察到的西藏从史前至吐蕃时代考古学文化的发展轨迹中，我们既可以感受到来自中原、北方、西南等周边区域对西藏所产生的持续不断的吸引力，反之同样能感受到西藏在自身发展过程当中对于这些地区越来越强的向心力。正是在这两种力量的交互作用之下，西藏发展的轨迹始终围绕祖国内陆地区旋转，而不是朝着其他方向。

▲位于西藏拉萨八廓街的清政府驻藏大臣衙门旧址。（李小林摄）

吐蕃政权分裂之后，宋、五代时期西北地区深受吐蕃文化和中原文化影响的各民族，在文化上并未切断与西藏和中原之间的交流联系。随着新的朝代、民族格局的转换与形成，这种交流和联系反而通过更为广泛的区域间的民族融合、佛教传播、茶马贸易等多种形式得到基层化、世俗化、趋同化的演进发展，深刻影响了元、明两代西藏与中原关系基本格局的形成。

元、明、清各代，中央政府均对西藏地方实施了直接有效的管辖和治理，从政治、经济、文化、宗教等各方面采取了一系列行之有效的得力举措，也给后世留存了大量重要的文物古迹。

如元统领释教大元国师之印龙钮玉印、元大元帝师统领诸国僧尼中兴释教之印龙钮玉印、明永乐皇帝封授五世噶玛巴活佛大宝法王白玉印等，都体现出元、明时期中央政府治藏方略的文化特色。

▲如来大宝法王之印。

▲“大元帝师统领诸国僧尼中兴释教之印”的印体。

明、清时期，均采取了尊崇藏传佛教的政策，在汉、满、藏、蒙古等民族关系以及西藏地方与中央政府的关系问题上都更加强化了治藏方略，如清代由中央政府册封达赖、班禅等藏传活佛转世制度等。通过这些举措，中央政府与西藏地方政权的管辖隶属关系更加明确。

这个时期遗留下来的重要文物包括册封达赖的金瓶、金册、金印等珍贵历史文物，以及流传于民间的多民族文化交融的文物。此外，明、清以来，西藏与内地的双向文化交流也迅速发展，在清代达到高潮，无论从建筑、器用、装饰艺术等各方面都有大量史迹可寻。如著名的清代金奔巴瓶、清代达赖喇嘛金印、清代青花莲托八宝纹盉壶、清代册封十一世达赖喇嘛金册等一批重要文物，无不彰显出这一特色。

▲朵儿只唱印之印体、印背及印面。

▲清代金奔巴瓶、签牌。

（本文刊发于《中国民族》杂志2023年第4期。）

▆<(<)p(p)>(>)位(wei)于(yu)虹(hong)桥(qiao)路(lu)的(de)上(shang)海(hai)市(shi)盲(mang)童(tong)学(xue)校(xiao)门(men)口(kou)，(，)人(ren)行(xing)道(dao)连(lian)接(jie)过(guo)街(jie)斑(ban)马(ma)线(xian)的(de)坡(po)道(dao)处(chu)，(，)一(yi)套(tao)精(jing)准(zhun)投(tou)射(she)的(de)语(yu)音(yin)过(guo)街(jie)提(ti)示(shi)系(xi)统(tong)正(zheng)在(zai)试(shi)点(dian)运(yun)行(xing)。(。)听(ting)到(dao)信(xin)号(hao)灯(deng)柱(zhu)发(fa)出(chu)的(de)提(ti)示(shi)音(yin)由(you)缓(huan)慢(man)变(bian)为(wei)急(ji)促(cu)，(，)视(shi)障(zhang)学(xue)生(sheng)洪(hong)欣(xin)然(ran)知(zhi)道(dao)，(，)绿(lv)灯(deng)时(shi)间(jian)到(dao)了(le)。(。)她(ta)探(tan)出(chu)导(dao)盲(mang)棍(gun)，(，)走(zou)上(shang)斑(ban)马(ma)线(xian)，(，)安(an)全(quan)地(di)通(tong)过(guo)马(ma)路(lu)。(。)“(“)它(ta)有(you)滴(di)滴(di)滴(di)的(de)提(ti)示(shi)，(，)还(hai)有(you)语(yu)音(yin)播(bo)报(bao)，(，)能(neng)够(gou)告(gao)诉(su)我(wo)现(xian)在(zai)可(ke)以(yi)通(tong)行(xing)了(le)，(，)然(ran)后(hou)我(wo)就(jiu)可(ke)以(yi)自(zi)己(ji)判(pan)断(duan)。(。)”(”)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)等(deng)待(dai)过(guo)马(ma)路(lu)时(shi)，(，)洪(hong)欣(xin)然(ran)正(zheng)站(zhan)在(zai)人(ren)行(xing)道(dao)上(shang)的(de)盲(mang)道(dao)处(chu)。(。)这(zhe)个(ge)位(wei)置(zhi)，(，)她(ta)可(ke)以(yi)非(fei)常(chang)清(qing)晰(xi)听(ting)到(dao)右(you)侧(ce)信(xin)号(hao)灯(deng)柱(zhu)发(fa)出(chu)响(xiang)亮(liang)的(de)提(ti)示(shi)音(yin)；(；)走(zou)远(yuan)一(yi)米(mi)，(，)声(sheng)音(yin)就(jiu)轻(qing)了(le)很(hen)多(duo)；(；)再(zai)走(zou)出(chu)几(ji)米(mi)，(，)就(jiu)几(ji)乎(hu)听(ting)不(bu)到(dao)提(ti)示(shi)音(yin)了(le)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)“(“)语(yu)音(yin)过(guo)街(jie)提(ti)示(shi)”(”)不(bu)是(shi)新(xin)事(shi)物(wu)，(，)但(dan)这(zhe)一(yi)类(lei)设(she)备(bei)在(zai)提(ti)示(shi)人(ren)们(men)安(an)全(quan)过(guo)马(ma)路(lu)的(de)同(tong)时(shi)也(ye)因(yin)“(“)噪(zao)声(sheng)”(”)问(wen)题(ti)被(bei)诟(gou)病(bing)。(。)特(te)别(bie)是(shi)在(zai)车(che)流(liu)量(liang)大(da)、(、)较(jiao)为(wei)嘈(cao)杂(za)的(de)路(lu)口(kou)，(，)低(di)分(fen)贝(bei)的(de)提(ti)示(shi)音(yin)起(qi)不(bu)到(dao)作(zuo)用(yong)，(，)不(bu)断(duan)重(zhong)复(fu)的(de)高(gao)分(fen)贝(bei)提(ti)示(shi)音(yin)，(，)又(you)给(gei)周(zhou)边(bian)的(de)居(ju)民(min)区(qu)、(、)办(ban)公(gong)场(chang)所(suo)带(dai)来(lai)噪(zao)声(sheng)污(wu)染(ran)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)为(wei)攻(gong)克(ke)这(zhe)一(yi)难(nan)题(ti)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)市(shi)公(gong)安(an)交(jiao)警(jing)总(zong)队(dui)多(duo)方(fang)开(kai)展(zhan)调(tiao)研(yan)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)探(tan)索(suo)用(yong)新(xin)手(shou)段(duan)解(jie)决(jue)难(nan)题(ti)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)这(zhe)套(tao)正(zheng)在(zai)试(shi)点(dian)的(de)新(xin)型(xing)语(yu)音(yin)提(ti)示(shi)设(she)备(bei)，(，)创(chuang)新(xin)运(yun)用(yong)了(le)超(chao)声(sheng)波(bo)定(ding)向(xiang)声(sheng)学(xue)设(she)备(bei)，(，)将(jiang)提(ti)示(shi)声(sheng)音(yin)约(yue)束(shu)在(zai)狭(xia)窄(zhai)、(、)定(ding)向(xiang)的(de)通(tong)道(dao)内(nei)传(chuan)播(bo)。(。)“(“)简(jian)单(dan)地(di)说(shuo)，(，)它(ta)把(ba)人(ren)耳(er)所(suo)能(neng)听(ting)到(dao)的(de)声(sheng)音(yin)限(xian)定(ding)在(zai)一(yi)定(ding)的(de)空(kong)间(jian)范(fan)围(wei)内(nei)，(，)一(yi)旦(dan)离(li)开(kai)这(zhe)个(ge)范(fan)围(wei)，(，)就(jiu)无(wu)法(fa)听(ting)到(dao)声(sheng)音(yin)。(。)”(”)交(jiao)警(jing)总(zong)队(dui)路(lu)设(she)处(chu)副(fu)科(ke)长(chang)胡(hu)实(shi)介(jie)绍(shao)，(，)以(yi)该(gai)路(lu)口(kou)为(wei)例(li)，(，)声(sheng)音(yin)被(bei)精(jing)准(zhun)“(“)投(tou)”(”)向(xiang)过(guo)街(jie)等(deng)待(dai)区(qu)的(de)行(xing)人(ren)，(，)行(xing)人(ren)沿(yan)着(zhe)盲(mang)道(dao)走(zou)到(dao)等(deng)待(dai)区(qu)时(shi)，(，)可(ke)以(yi)听(ting)到(dao)清(qing)晰(xi)的(de)提(ti)示(shi)音(yin)，(，)知(zhi)晓(xiao)信(xin)号(hao)灯(deng)状(zhuang)态(tai)；(；)而(er)在(zai)等(deng)待(dai)区(qu)外(wai)，(，)则(ze)听(ting)不(bu)到(dao)提(ti)示(shi)音(yin)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)“(“)声(sheng)音(yin)对(dui)于(yu)视(shi)障(zhang)人(ren)士(shi)来(lai)说(shuo)很(hen)重(zhong)要(yao)，(，)有(you)了(le)针(zhen)对(dui)性(xing)的(de)声(sheng)音(yin)提(ti)示(shi)，(，)能(neng)够(gou)让(rang)他(ta)们(men)过(guo)马(ma)路(lu)更(geng)加(jia)安(an)全(quan)、(、)放(fang)心(xin)。(。)”(”)胡(hu)实(shi)表(biao)示(shi)，(，)借(jie)助(zhu)科(ke)技(ji)手(shou)段(duan)，(，)通(tong)过(guo)精(jing)细(xi)的(de)管(guan)理(li)和(he)细(xi)节(jie)的(de)优(you)化(hua)，(，)让(rang)交(jiao)通(tong)设(she)施(shi)发(fa)挥(hui)最(zui)大(da)的(de)实(shi)用(yong)性(xing)、(、)便(bian)利(li)性(xing)，(，)保(bao)障(zhang)更(geng)多(duo)市(shi)民(min)群(qun)众(zhong)的(de)安(an)全(quan)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)今(jin)年(nian)3(3)月(yue)，(，)这(zhe)一(yi)全(quan)新(xin)设(she)施(shi)开(kai)始(shi)在(zai)上(shang)海(hai)市(shi)盲(mang)童(tong)学(xue)校(xiao)和(he)上(shang)海(hai)师(shi)范(fan)大(da)学(xue)两(liang)所(suo)学(xue)校(xiao)门(men)前(qian)试(shi)点(dian)上(shang)线(xian)。(。)期(qi)间(jian)，(，)交(jiao)警(jing)部(bu)门(men)多(duo)次(ci)邀(yao)请(qing)视(shi)障(zhang)师(shi)生(sheng)进(jin)行(xing)体(ti)验(yan)和(he)交(jiao)流(liu)，(，)并(bing)根(gen)据(ju)他(ta)们(men)的(de)意(yi)见(jian)，(，)对(dui)绿(lv)灯(deng)提(ti)示(shi)音(yin)细(xi)化(hua)了(le)3(3)种(zhong)不(bu)同(tong)频(pin)率(lv)的(de)“(“)蜂(feng)鸣(ming)声(sheng)”(”)，(，)加(jia)强(qiang)了(le)绿(lv)灯(deng)剩(sheng)余(yu)时(shi)间(jian)的(de)提(ti)醒(xing)，(，)并(bing)对(dui)试(shi)点(dian)点(dian)位(wei)的(de)提(ti)示(shi)音(yin)“(“)投(tou)射(she)”(”)区(qu)域(yu)进(jin)行(xing)了(le)针(zhen)对(dui)性(xing)调(tiao)试(shi)设(she)置(zhi)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)未(wei)来(lai)，(，)市(shi)公(gong)安(an)交(jiao)警(jing)总(zong)队(dui)将(jiang)进(jin)一(yi)步(bu)会(hui)同(tong)盲(mang)童(tong)学(xue)校(xiao)、(、)市(shi)残(can)联(lian)等(deng)单(dan)位(wei)，(，)探(tan)索(suo)完(wan)善(shan)提(ti)示(shi)方(fang)案(an)，(，)适(shi)时(shi)在(zai)视(shi)障(zhang)人(ren)士(shi)集(ji)中(zhong)出(chu)行(xing)的(de)区(qu)域(yu)扩(kuo)大(da)试(shi)点(dian)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)

【今】【年】【5】【月】【，】【长】【实】【公】【告】【称】【，】【计】【划】【以】【4】【8】【.】【1】【1】【亿】【港】【元】【收】【购】【c】【i】【v】【i】【t】【a】【s】【s】【o】【c】【i】【a】【l】【h】【o】【u】【s】【i】【n】【g】【p】【l】【c】【全】【部】【股】【权】【。】

jupiaofangtongjiwangzhanboxofficemojo5yue21rifabudedianyingshichangshuju，28buyingpianbeimeizhoumopiaofang(19rizhi21ri)baoshouyue1.21yimeiyuan，yuqianyizhoumoxiangbishangzhangyu20%。

19riliangxiangbeimeidedongzuomaoxianpian《suduyujiqing10》，shouyingzhoumopiaofangyuede6750wanmeiyuan，zaigaitongjizhouqibeimeizhoumozongpiaofangzhongzhanbichaoguobanbijiangshan。gaipianyiyu17rizaizhongguoshangying。jiashangbeimeiyiwaishichang，gaipianzongpiaofangxianyichaoguo2.67yimeiyuan。

huanqiuyingye“suduyujiqing”xiliedianying2001nianmianshi，ciqiande9buzhengchuanhe1buwaichuanleijishouhuoshushiyimeiyuanquanqiupiaofang，dankoubeiyiranxiahua。shigeyinianzaicituichudexinpian，youluyisi·laitelierzhidao，yunjifan·disaier、zhalizi·sailong、mixieer·luodeligezi、buli·laersen、jiesen·sitansendengyizhongdianyingmingxing。muqianzhuyaodianyingwangzhanduiqipingjiajinweiimdbpingfen6.4、mtcpingfen55、lanfanqiexinxiandu54%，cinemascoredafenweib＋。youpingluncheng，gaipiantexiaochangmianzhenhan，dangushiherenwudanbo。

zaixinpianchongjixia，manweichaojiyingxiongdianying《yinhehuweidui3》(guardiansofthegalaxyvol.3)cifanpiaofangdiefuda48.4%，yiyue3198wanmeiyuanzhoumopiaofangcongshangqibangdanguanjuntuijubenlunpaimingcixi。muqianzhebukehuanmaoxiandongzuopianzaibeimeidiquleijishouhuoyue2.67yimeiyuan；jiashanghaiwaishichang，zongpiaofangxianyizengzhiyue6.59yimeiyuan。

《chaojimaliaoxiongdidadianying》(thesupermariobros.movie)zeyiyue980wanmeiyuanzhoumopiaofang、22.3%huanbidiefu，congshangqibangdanyajunjiangzhibenlunpaimingdisanwei。zhebugaibianzirentiantangjingdianyouxidedonghuapianbeimeileijipiaofangxianyue5.49yimeiyuan；jiashanghaiwaishichang，zongpiaofangyiyu12.29yimeiyuan。

youduoweihaolaiwuzishenyingxingzhuyandexijupian《dushuhui2：xiayizhang》(bookclub:thenextchapter)，diergeshangyingzhoumosuifangyingyingyuanshuliangshaoyouzengjia，danpiaofanghuanbixiadie55.1%，yiyue300wanmeiyuancongshangqibangdanjijunjiangzhibenlunpaimingdi4wei，muqiangaipianzongpiaofangjinwei1691wanmeiyuan。

ciwai，kongbupian《guiwanren：fuhuo》(evildeadrise)、dongzuojingsongpian《jisuzhuisha4》(johnwick:chapter4)、xijujuqingpian《shangdizaima？woshimagelite》(areyoutheregod?it'sme,margaret)、dongzuoxuanyipian《cuimian》(hypnotic)、aiqingxijujuqingpian《duanxinqingyuan》(loveagain)hedongzuomaoxianqihuanpian《longyudixiacheng：xiadaorongyao》(dungeons&dragons:honoramongthieves)，yicifenxiangbenqibeimeizhoumopiaofangshiqiangqitaxiwei。

xindeyizhou，xijupian《guanyuwodefuqin》(aboutmyfather)、dongzuoxijupian《jiqiyefengkuang》(themachine)hedongzuojingsongpian《kandahaxianluo》(kandahar)dengjiangyu26rishangying。(wan)

【啪啪啪日皮片】。

　<(<)p(p)>(>)5(5)月(yue)2(2)6(6)日(ri)，(，)“(“)知(zhi)感(gan)冒(mao)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)本(ben)次(ci)活(huo)动(dong)以(yi)“(“)感(gan)冒(mao)要(yao)重(zhong)视(shi)、(、)流(liu)感(gan)要(yao)早(zao)治(zhi)”(”)为(wei)主(zhu)题(ti)，(，)在(zai)活(huo)动(dong)举(ju)办(ban)地(di)健(jian)之(zhi)佳(jia)连(lian)锁(suo)金(jin)洲(zhou)湾(wan)蓝(lan)屿(yu)店(dian)，(，)现(xian)场(chang)设(she)置(zhi)了(le)科(ke)普(pu)小(xiao)课(ke)堂(tang)、(、)互(hu)动(dong)问(wen)答(da)游(you)戏(xi)等(deng)环(huan)节(jie)，(，)以(yi)趣(qu)味(wei)的(de)方(fang)式(shi)讲(jiang)解(jie)感(gan)冒(mao)和(he)流(liu)感(gan)的(de)相(xiang)关(guan)知(zhi)识(shi)，(，)帮(bang)助(zhu)大(da)家(jia)做(zuo)好(hao)健(jian)康(kang)防(fang)护(hu)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)夏(xia)季(ji)虽(sui)然(ran)气(qi)温(wen)高(gao)，(，)但(dan)依(yi)然(ran)有(you)人(ren)中(zhong)招(zhao)感(gan)冒(mao)，(，)很(hen)多(duo)人(ren)不(bu)明(ming)白(bai)其(qi)中(zhong)的(de)原(yuan)因(yin)。(。)健(jian)之(zhi)佳(jia)药(yao)师(shi)王(wang)艳(yan)平(ping)，(，)现(xian)场(chang)解(jie)答(da)了(le)市(shi)民(min)的(de)疑(yi)问(wen)。(。)入(ru)夏(xia)以(yi)来(lai)持(chi)续(xu)高(gao)温(wen)，(，)很(hen)多(duo)地(di)方(fang)开(kai)始(shi)用(yong)空(kong)调(tiao)，(，)室(shi)内(nei)凉(liang)爽(shuang)但(dan)室(shi)外(wai)很(hen)热(re)，(，)一(yi)冷(leng)一(yi)热(re)很(hen)容(rong)易(yi)感(gan)冒(mao)，(，)再(zai)加(jia)上(shang)如(ru)果(guo)室(shi)内(nei)是(shi)密(mi)闭(bi)环(huan)境(jing)，(，)更(geng)有(you)利(li)于(yu)病(bing)毒(du)的(de)传(chuan)播(bo)。(。)王(wang)艳(yan)平(ping)提(ti)醒(xing)，(，)一(yi)定(ding)要(yao)辨(bian)别(bie)普(pu)通(tong)感(gan)冒(mao)和(he)流(liu)感(gan)，(，)切(qie)不(bu)可(ke)把(ba)流(liu)感(gan)当(dang)作(zuo)感(gan)冒(mao)来(lai)治(zhi)，(，)以(yi)免(mian)造(zao)成(cheng)严(yan)重(zhong)后(hou)果(guo)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)普(pu)通(tong)感(gan)冒(mao)和(he)流(liu)感(gan)都(dou)是(shi)上(shang)呼(hu)吸(xi)道(dao)的(de)感(gan)染(ran)性(xing)疾(ji)病(bing)，(，)往(wang)往(wang)都(dou)会(hui)引(yin)起(qi)咳(ke)嗽(sou)、(、)喉(hou)咙(long)痛(tong)、(、)流(liu)鼻(bi)涕(ti)、(、)发(fa)热(re)等(deng)上(shang)呼(hu)吸(xi)道(dao)症(zheng)状(zhuang)。(。)但(dan)流(liu)感(gan)的(de)症(zheng)状(zhuang)比(bi)感(gan)冒(mao)重(zhong)，(，)危(wei)害(hai)也(ye)比(bi)感(gan)冒(mao)大(da)。(。)感(gan)冒(mao)一(yi)般(ban)不(bu)会(hui)高(gao)烧(shao)，(，)身(shen)体(ti)状(zhuang)况(kuang)以(yi)及(ji)精(jing)神(shen)状(zhuang)况(kuang)均(jun)比(bi)较(jiao)好(hao)。(。)流(liu)感(gan)患(huan)者(zhe)发(fa)烧(shao)一(yi)般(ban)达(da)到(dao)3(3)8(8).(.)5(5)度(du)以(yi)上(shang)，(，)且(qie)时(shi)间(jian)较(jiao)长(chang)，(，)通(tong)常(chang)还(hai)伴(ban)有(you)肌(ji)肉(rou)酸(suan)痛(tong)等(deng)全(quan)身(shen)症(zheng)状(zhuang)，(，)精(jing)神(shen)状(zhuang)态(tai)也(ye)比(bi)较(jiao)差(cha)。(。)若(ruo)不(bu)及(ji)时(shi)治(zhi)疗(liao)，(，)还(hai)有(you)可(ke)能(neng)会(hui)出(chu)现(xian)流(liu)感(gan)性(xing)肺(fei)炎(yan)，(，)或(huo)者(zhe)并(bing)发(fa)脑(nao)炎(yan)、(、)心(xin)肌(ji)炎(yan)等(deng)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)药(yao)师(shi)王(wang)艳(yan)平(ping)还(hai)为(wei)来(lai)到(dao)现(xian)场(chang)的(de)市(shi)民(min)介(jie)绍(shao)了(le)预(yu)防(fang)流(liu)感(gan)的(de)知(zhi)识(shi)和(he)用(yong)药(yao)原(yuan)则(ze)，(，)以(yi)及(ji)家(jia)庭(ting)常(chang)备(bei)药(yao)的(de)建(jian)议(yi)。(。)市(shi)民(min)肖(xiao)女(nv)士(shi)说(shuo)：(：)“(“)现(xian)在(zai)了(le)解(jie)了(le)感(gan)冒(mao)和(he)流(liu)感(gan)的(de)区(qu)别(bie)，(，)以(yi)后(hou)不(bu)再(zai)把(ba)流(liu)感(gan)当(dang)感(gan)冒(mao)硬(ying)扛(kang)，(，)会(hui)正(zheng)确(que)对(dui)待(dai)。(。)”(”)小(xiao)区(qu)居(ju)民(min)李(li)女(nv)士(shi)以(yi)前(qian)不(bu)知(zhi)道(dao)不(bu)同(tong)的(de)感(gan)冒(mao)怎(zen)么(me)用(yong)药(yao)，(，)“(“)细(xi)菌(jun)性(xing)感(gan)冒(mao)要(yao)用(yong)抗(kang)生(sheng)素(su)，(，)病(bing)毒(du)性(xing)感(gan)冒(mao)则(ze)要(yao)用(yong)抗(kang)病(bing)毒(du)的(de)感(gan)冒(mao)药(yao)”(”)，(，)听(ting)完(wan)讲(jiang)解(jie)后(hou)她(ta)说(shuo)这(zhe)样(yang)的(de)科(ke)普(pu)很(hen)实(shi)用(yong)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)一(yi)些(xie)参(can)与(yu)活(huo)动(dong)的(de)市(shi)民(min)还(hai)获(huo)得(de)了(le)以(yi)岭(ling)药(yao)业(ye)公(gong)益(yi)支(zhi)持(chi)的(de)连(lian)花(hua)清(qing)肤(fu)卫(wei)生(sheng)湿(shi)巾(jin)、(、)连(lian)花(hua)清(qing)体(ti)抑(yi)菌(jun)喷(pen)雾(wu)等(deng)健(jian)康(kang)防(fang)护(hu)礼(li)品(pin)。(。)“(“)学(xue)到(dao)了(le)用(yong)药(yao)的(de)小(xiao)常(chang)识(shi)，(，)还(hai)有(you)小(xiao)礼(li)品(pin)赠(zeng)送(song)，(，)这(zhe)样(yang)的(de)活(huo)动(dong)有(you)意(yi)思(si)有(you)帮(bang)助(zhu)!(!)”(”)现(xian)场(chang)市(shi)民(min)纷(fen)纷(fen)表(biao)示(shi)，(，)这(zhe)样(yang)的(de)科(ke)普(pu)公(gong)益(yi)活(huo)动(dong)让(rang)健(jian)康(kang)知(zhi)识(shi)更(geng)接(jie)地(di)气(qi)、(、)也(ye)更(geng)直(zhi)接(jie)地(di)传(chuan)递(di)给(gei)大(da)家(jia)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)夏(xia)季(ji)时(shi)节(jie)，(，)人(ren)员(yuan)流(liu)动(dong)和(he)近(jin)距(ju)离(li)接(jie)触(chu)的(de)机(ji)会(hui)变(bian)得(de)多(duo)起(qi)来(lai)，(，)病(bing)毒(du)传(chuan)播(bo)的(de)机(ji)会(hui)也(ye)随(sui)之(zhi)增(zeng)多(duo)。(。)健(jian)之(zhi)佳(jia)门(men)店(dian)经(jing)理(li)钱(qian)建(jian)党(dang)提(ti)醒(xing)，(，)在(zai)进(jin)入(ru)到(dao)人(ren)群(qun)密(mi)集(ji)场(chang)所(suo)时(shi)一(yi)定(ding)要(yao)带(dai)好(hao)口(kou)罩(zhao)，(，)做(zuo)好(hao)流(liu)感(gan)防(fang)护(hu)。(。)出(chu)远(yuan)门(men)时(shi)还(hai)可(ke)以(yi)随(sui)身(shen)携(xie)带(dai)一(yi)些(xie)感(gan)冒(mao)药(yao)物(wu)，(，)以(yi)备(bei)不(bu)时(shi)之(zhi)需(xu)。(。)在(zai)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong)，(，)要(yao)保(bao)持(chi)规(gui)律(lv)作(zuo)息(xi)，(，)良(liang)好(hao)的(de)饮(yin)食(shi)习(xi)惯(guan)，(，)适(shi)量(liang)锻(duan)炼(lian)运(yun)动(dong)来(lai)提(ti)高(gao)自(zi)身(shen)的(de)抵(di)抗(kang)力(li)。(。)另(ling)外(wai)，(，)符(fu)合(he)接(jie)种(zhong)流(liu)感(gan)疫(yi)苗(miao)条(tiao)件(jian)的(de)人(ren)群(qun)，(，)尽(jin)快(kuai)接(jie)种(zhong)流(liu)感(gan)疫(yi)苗(miao)，(，)有(you)效(xiao)抵(di)御(yu)病(bing)毒(du)侵(qin)袭(xi)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)活(huo)动(dong)现(xian)场(chang)，(，)还(hai)设(she)置(zhi)了(le)健(jian)康(kang)义(yi)诊(zhen)，(，)为(wei)老(lao)年(nian)朋(peng)友(you)进(jin)行(xing)血(xue)压(ya)、(、)血(xue)糖(tang)测(ce)量(liang)、(、)健(jian)康(kang)知(zhi)识(shi)讲(jiang)解(jie)。(。)此(ci)外(wai)，(，)还(hai)有(you)知(zhi)识(shi)科(ke)普(pu)区(qu)、(、)合(he)影(ying)区(qu)、(、)游(you)戏(xi)区(qu)，(，)吸(xi)引(yin)了(le)年(nian)轻(qing)市(shi)民(min)和(he)儿(er)童(tong)的(de)热(re)情(qing)参(can)与(yu)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)近(jin)期(qi)，(，)出(chu)现(xian)呼(hu)吸(xi)道(dao)症(zheng)状(zhuang)的(de)人(ren)群(qun)有(you)所(suo)增(zeng)加(jia)，(，)人(ren)们(men)格(ge)外(wai)关(guan)注(zhu)有(you)关(guan)的(de)防(fang)护(hu)知(zhi)识(shi)。(。)以(yi)岭(ling)药(yao)业(ye)云(yun)南(nan)省(sheng)区(qu)经(jing)理(li)季(ji)元(yuan)武(wu)表(biao)示(shi)，(，)本(ben)次(ci)公(gong)益(yi)行(xing)活(huo)动(dong)，(，)以(yi)趣(qu)味(wei)科(ke)普(pu)的(de)方(fang)式(shi)向(xiang)广(guang)大(da)市(shi)民(min)介(jie)绍(shao)感(gan)冒(mao)流(liu)感(gan)相(xiang)关(guan)知(zhi)识(shi)，(，)帮(bang)助(zhu)大(da)家(jia)做(zuo)好(hao)健(jian)康(kang)防(fang)护(hu)，(，)也(ye)希(xi)望(wang)通(tong)过(guo)这(zhe)次(ci)活(huo)动(dong)吸(xi)引(yin)更(geng)多(duo)人(ren)参(can)与(yu)到(dao)健(jian)康(kang)科(ke)普(pu)中(zhong)来(lai)，(，)增(zeng)强(qiang)大(da)家(jia)对(dui)呼(hu)吸(xi)道(dao)疾(ji)病(bing)的(de)防(fang)范(fan)意(yi)识(shi)，(，)提(ti)高(gao)疾(ji)病(bing)预(yu)防(fang)知(zhi)识(shi)水(shui)平(ping)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)健(jian)之(zhi)佳(jia)区(qu)域(yu)经(jing)理(li)苏(su)婕(jie)表(biao)示(shi)，(，)作(zuo)为(wei)离(li)公(gong)众(zhong)最(zui)近(jin)的(de)医(yi)药(yao)零(ling)售(shou)市(shi)场(chang)终(zhong)端(duan)，(，)在(zai)健(jian)康(kang)科(ke)普(pu)上(shang)责(ze)无(wu)旁(pang)贷(dai)，(，)直(zhi)接(jie)在(zai)门(men)店(dian)开(kai)展(zhan)公(gong)益(yi)活(huo)动(dong)，(，)打(da)通(tong)了(le)对(dui)患(huan)者(zhe)科(ke)普(pu)教(jiao)育(yu)的(de)最(zui)后(hou)一(yi)公(gong)里(li)。(。)健(jian)之(zhi)佳(jia)将(jiang)继(ji)续(xu)积(ji)极(ji)参(can)与(yu)此(ci)类(lei)公(gong)益(yi)活(huo)动(dong)，(，)主(zhu)动(dong)承(cheng)担(dan)起(qi)科(ke)普(pu)重(zhong)任(ren)，(，)更(geng)好(hao)地(di)为(wei)市(shi)民(min)提(ti)供(gong)健(jian)康(kang)服(fu)务(wu)，(，)以(yi)专(zhuan)业(ye)的(de)力(li)量(liang)守(shou)护(hu)大(da)众(zhong)健(jian)康(kang)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)“(“)知(zhi)感(gan)冒(mao)·(·)防(fang)流(liu)感(gan)”(”)全(quan)民(min)科(ke)普(pu)公(gong)益(yi)行(xing)活(huo)动(dong)2(2)0(0)1(1)9(9)年(nian)由(you)钟(zhong)南(nan)山(shan)院(yuan)士(shi)、(、)高(gao)福(fu)院(yuan)士(shi)、(、)王(wang)辰(chen)院(yuan)士(shi)、(、)刘(liu)又(you)宁(ning)教(jiao)授(shou)、(、)刘(liu)清(qing)泉(quan)教(jiao)授(shou)5(5)位(wei)专(zhuan)家(jia)共(gong)同(tong)发(fa)起(qi)，(，)中(zhong)华(hua)医(yi)学(xue)会(hui)呼(hu)吸(xi)病(bing)学(xue)分(fen)会(hui)、(、)中(zhong)国(guo)医(yi)师(shi)协(xie)会(hui)呼(hu)吸(xi)病(bing)学(xue)分(fen)会(hui)、(、)中(zhong)华(hua)中(zhong)医(yi)药(yao)学(xue)会(hui)急(ji)诊(zhen)分(fen)会(hui)指(zhi)导(dao)，(，)以(yi)岭(ling)药(yao)业(ye)公(gong)益(yi)支(zhi)持(chi)的(de)科(ke)普(pu)项(xiang)目(mu)，(，)4(4)年(nian)来(lai)已(yi)覆(fu)盖(gai)全(quan)国(guo)7(7)0(0)多(duo)个(ge)城(cheng)市(shi)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)四(si)年(nian)来(lai)，(，)该(gai)项(xiang)公(gong)益(yi)活(huo)动(dong)已(yi)覆(fu)盖(gai)全(quan)国(guo)7(7)0(0)余(yu)个(ge)大(da)中(zhong)城(cheng)市(shi)，(，)通(tong)过(guo)线(xian)上(shang)、(、)线(xian)下(xia)多(duo)种(zhong)形(xing)式(shi)组(zu)织(zhi)医(yi)生(sheng)规(gui)范(fan)化(hua)诊(zhen)疗(liao)培(pei)训(xun)、(、)药(yao)店(dian)店(dian)员(yuan)合(he)理(li)用(yong)药(yao)培(pei)训(xun)、(、)社(she)区(qu)科(ke)普(pu)传(chuan)播(bo)2(2)0(0)0(0)0(0)余(yu)场(chang)，(，)走(zou)进(jin)社(she)区(qu)、(、)校(xiao)园(yuan)、(、)药(yao)店(dian)，(，)以(yi)轻(qing)松(song)有(you)趣(qu)的(de)方(fang)式(shi)科(ke)普(pu)感(gan)冒(mao)流(liu)感(gan)等(deng)相(xiang)关(guan)知(zhi)识(shi)，(，)帮(bang)助(zhu)广(guang)大(da)群(qun)众(zhong)正(zheng)确(que)防(fang)治(zhi)，(，)减(jian)少(shao)呼(hu)吸(xi)道(dao)疾(ji)病(bing)带(dai)来(lai)的(de)危(wei)害(hai)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)

5月19日下午，“‘职’引未来·乐业杨浦”2023年两岸暨港澳侨大学生实习见习就业专场活动——杨浦区大学生校园系列招聘会上海体育学院专场举办。

本次招聘会采用“实习见习＋就业招聘〞全流程就业赋能模式，旨在进一步推进杨浦“三区联动、三城融合”，切实做好两岸及港澳侨大学生在沪就业创业、实习见习服务工作，帮助他们积极转变就业观念，提前进入就业“预热期”。

为进一步探索人岗精准匹配方式，提升招聘会效率，杨浦区人社局专门开发此次活动的“求职小程序”。记者看到，应聘者只要扫码“求职小程序”，便可以快速搜索心仪企业，查看凯发88的简介、岗位信息、企业展位，并在线投递简历。而且，小程序设有“招聘会”、“职位推荐”、“消息”等，界面简洁明了、便于操作；岗位分类细致、便于搜索，可快速匹配适合自己的工作。

此次招聘会共吸引200余家优秀企业齐聚，其中包含本市体育行业重点企业、高新技术企业、专精特新企业、台资企业、区就业见习实习基地等用人单位，共提供岗位727个，招聘5090人。现场，来自上体新闻传播学院的研二学生刘潞漾正在一家企业的运营岗位前驻足。她表示，虽然自己是新闻专业的学生，但平时对互联网运营方向很感兴趣，所以在此次招聘会上会重点关注这些感兴趣的岗位，争取做到技术和爱好相结合。

启动链式就业服务

提升学子核心就业能力

此次专场招聘会不仅横跨面向海峡两岸，还一改以往“单点式”的就业招聘、求职培训、职业指导服务方式，将这些服务衔接串联起来，从大学生就业观念引导、社会化能力培养、岗位供给对接，再到大学生就业创业服务，构建“实习见习就业招聘”全流程就业赋能模式，提高两岸暨港澳侨学子公共就业服务的精准性、实效性，提升供需对接效率。同时，聘请职业规划师为台湾青年提供“点对点”、更持续优质的服务，进一步扩充台湾大学生创业就业实习基地企业，推动落实各项惠台政策，扩大两岸大学生实习活动覆盖面，让更多台湾青年及时感受杨浦建设脉搏，分享上海发展红利。

据悉，杨浦区人社局为做好此次招聘活动，多次到上海体育学院调研座谈，了解体院专业设置特点以及当前毕业生就业意向和求职动态，还会同体院就业办负责人一起走访联系“橙狮体育”（原阿里体育）、上海巅峰健康科技股份有限公司、上海跃动文化传播有限公司等多家体育行业的“独角兽”企业和重点企业，访企拓岗，挖掘更多适合体院学生的优质招聘岗位。鼓励企业加入大学生实习见习基地，助力企业提前培育人才，降低招聘成本，为大学生创造更多实践锻炼机会。杨浦区人社局还向市人社局和兄弟区人社局积极争取支持，组织了多家知名体育行业的企业参加。此次招聘会采取线上线下相融合，依托上海公共招聘新平台等多家专业平台，为企业和大学生提供线上参与渠道。

同时，“为帮助大学生做好职业生涯规划和就业准备，近年来，杨浦区通过加强区企校三方联动与合作，既保证了实习见习的岗位质量，又通过有针对性的招聘会，逐步筑就了一条实习、见习和就业一体化的服务链。”杨浦区人社局相关负责人介绍，“杨浦区人社局经过摸索实践，严把见习实习基地的‘进口’，架起了实习见习岗位与大学生之间的桥梁。”目前，杨浦区已有实习基地37家，年均提供大学生实习岗位约3000个；就业见习企业93家，见习岗位2737个。

上海体育学院也在实习、见习、就业方面有了多年的探索，此次参与招聘会的19家体育行业企业，有近半数为校友创业公司，既提供了就业岗位，又为大学生们提供了丰富的实习、见习岗位。在活动启动仪式上，被区台办授与"杨浦区台湾大学生创业就业实习基地"的尚体健康科技有限公司、巅峰健康科技股份有限公司、跃动文化传播有限公司，均为上海体育学院校友的创业企业，且在体育活动组织、体育项目培训、体育健康促进、体育文化传播领域位于同行业前列。

上海热璞网络科技有限公司作为杨浦区人社局授牌的6家大学生实习基地之一，当天也拿出了众多实习岗位供在校大学生选择。公司副经理兼技术总监姜维莹告诉记者，企业作为杨浦区的实习基地，会竭力为各位大学生们提供更多的创业就业机会，让大家能够充分施展才干抱负、安心在上海杨浦追梦、逐梦、圆梦。

作为杨浦的就业服务品牌，乐业空间成为政府与高校、街道之间强有力的桥梁纽带，在稳定和促进就业方面发挥了重要作用。为满足高校大学生高质量就业服务需求，区人社局积极推进乐业空间向高校延伸，在复旦大学、同济大学、上海财经大学、上海理工大学、上海电力大学5所高校设立乐业空间，融合就业指导力量,开展多样化职业指导服务。

据悉，此次在启动仪式上挂牌的上海体育学院“乐业空间”是第6家高校乐业空间，今后将依托上海体育学院“乐业空间”，继续加大对同学们的就业指导和凯发88的服务支持，争取做到“一生一策”，助力同学们高质量就业。

此外，会场还设置有“职业指导”服务专区、“政策咨询”服务专区、“创新创业与生涯指导咨询”服务专区、"台港澳侨"服务专区等四大服务专区，由上海市就业服务专家、乐业导师和首席职业指导师团队提供现场职业指导服务，并提供人才引进落户、租房补贴、大学生就业见习实习、职业培训、劳动关系、创新创业等政策咨询服务。

赋启青年发展中心创始人陈双卯，受聘为台湾大学生创业就业指导师，自复旦大学mba毕业后，他在上海创业已逾10年。他接受采访时坦言，身边的不少台湾学生都期待在上海发展事业。近年来，大陆、尤其是上海为创新创业人士营造了良好的氛围，希望通过自己的经验与专业帮助更多"老乡"规划职涯。

潘啓诚是上海体育学院的台湾籍学生之一。他今年研究生毕业，正在职业指导老师的帮助下展望未来、明确规划。他说：“虽然我学的是拳击专业，侧重于竞技拳击。但在给小朋友上课的过程中，我开始思考教育的意义，并感受到了他们对于学习新鲜事物的热情。所以在求职过程中，我也会重点关注企业的理念和发展方向是否与我契合，进而选择合适的岗位。”

值得一提的是，近年来杨浦区强化优势资源作用发挥，积极推动各项惠台政策的贯彻落实，2016年于全市率先向在杨浦创业就业的台湾青年开放人才公寓（公租房）申请，落实同等待遇，为做好两岸暨港澳侨大学生服务工作持续助力。据统计，今日上海体育学院专场招聘会共提供岗位727个，收到线上线下投递简历数6193份，初步意向录用1857份。现场政策咨询和接受职业指导167人次。

【人人爽夜夜爽天天喷水】。

5yue22rishangwu，weiraohuangpuquwei“yigenggaozhiliangdepinganzhizhi，dazaogengjurenxingdeanquanzhicheng”keti，jujiaojiugaimaodunhuajiedenggongzuo，quweishujigaoyunjixushenrujicengkaizhanzhuantitiaoyan。quweichangwei、changwufuquchanghongjiliang，quweichangwei、zhengfaweishujitanghongcanjia。

2021nian8yue，huangpuqurenminfayuanzaiwaitanjiedaoshelichengshigengxinxunhuishenpan（tiaojie）gongzuozhan，tongguozaijiugaidiyixiansheligongzuozhan，bafayuantiaojiegongzuodezhongxinqianyi，nulibamaodunjiufenhuajiezaiyixian，rangrenminqunzhonglingjuliganshousifawendu，jianshaosusongzengliang。tiaoyanzhong，gaoyunqianwangwaitanchengshigengxinxunhuishenpan（tiaojie）gongzuozhan，shidichakangongzuozhandeyunxingqingkuang，tingquguanyufuwubaozhangjiugaizhengshoumaoduntiaochugongzuodeqingkuanghuibao。

suihou，gaoyunqianwangpenglailudikuaifangwuzhengshouxiangmubu，zhuchizhaokaizuotanhui，tingququjiugaiban、xiangguanqiyejituanjiqufayuandegongzuohuibao，xiangxilejiequanqujiugaituijinqingkuang，xinyilunjiugaizhengshouguochengzhongjilishicunliangmaodunhuajiedehaojingyanhaozuofa，yijituijinjiugaizhengshoushouwei、lishimaodunhuajiecunzaidenandian、maodunfengxianjixiayibudeduicejianyideng，bingyuxiangguanqulingdao、yuhuitongzhijinxingleshenrujiaoliu。

gaoyunqiangtiao，yaotongguoquweiketitiaoyan，tuozhanshequzhongdamaodunhuajiedexinsilu。yaojianchiyuantouzhili，zhenghegefangliliang，renzhenzongjiesheliwaitanchengshigengxinxunhuishenpan（tiaojie）gongzuozhandengchenggongzuofa，dajianduoyuanjiefenpingtai，tuidonggengduofazhililiangxiangyindaoheshudaoduanyongli，zaituidongshejiugaixinjiumaoduntiaojiehuajieshangtichuxinsilu、xinbanfa，zaipinganrenxingchengshijianshezhongxingchenggengduoxinjucuo，gongcushiyushehuizhilixiandaihua。

xuduorenzhidao，shujiuhandongshizhongfengdegaofaqi，dannizhidaoma？yanredexiajiyeshizhezhongjibingdegaofashijie。yishengtixing，zaizhongfengzhiqian，henduohuanzhekenenghuijingliguoyicixiaozhongfeng，namexiaozhongfengyoushishenmene?

●zhongfeng：youchengweinaozuzhong，shiyizhongjixingnaoxueguanbing，shiyouyunaoxueguanturanpoliehuozusaiyinqinaozuzhisunshangdeyizujibing，tongchangfenweiquexuexinghechuxuexingnaozuzhongliangdalei。zhongfengshiwoguochengnianrenzhisihezhicandeshouweiyuanyin，juyougaofabinglv、gaofufalv、gaozhicanlv、gaosiwanglvde“sigao”tedian。

●xiaozhongfeng：zaiyixueshangchengwei“duanzanxingnaoquexuefazuo”，yibanyouyuxiaoxuekuaizusaixueguaneryinqi。tahezhongfengdezhengzhuangkanshangquleisi，danyouyoumingxianchabie。

erzhejiyouchabieyouyouxiangguanxing。

●chixushijianbutong。xiaozhongfengdetedianshizhengzhuangchixudeshijianduan，yibanjifenzhong、jishifenzhongjiuhuihuanjie，buxiangzhenzhengdezhongfengnayangyanzhong。

●fazuodechengdubutong。xiaozhongfengzhengzhuangxiangduiqing，kenixingqiang，zaoqifaxianjiaoweirongyizhihao。dancuoguoxiaozhongfengqiguanjianzhiliao，fazhandaozhongfenghou，zhiliaonandudafuzengjia。

●xiaozhongfengyinbixingqiang，changguijianzhananyifaxianbingzao，yiyubeihuanzhehushi。

●xiaozhongfengyijingchuxian，bianyushiyoufashengzhongfeng（naozuzhong）dekeneng，chucifazuoxiaozhongfeng，jinzhanweizhongfengdegailvjiangmingxianzengjia。

dianxingzhengzhuang：

zhongfenghexiaozhongfengfazuoshizhengzhuangxiangsi，zhuyaochabieshichengdubutong，yincikegenju“120”koujue，jiaoweijianbiandishibieshifouchuxianxiaozhongfeng：

1：zhakanyizhanglianshifouchuxianbuduicheng、kouyanwaixiedengzhengzhuang

2：zhakanliangzhishoubishifouchuxiandancewuli

0：lingtinghuanzhejianghuashifouqingxi、shifoudafeisuowen

ruchuxianshangshudianxingzhengzhuang，yingmashangboda120dianhua，tongguojiuhuchejianghuanzhejinkuaisongwangjuyoujiuzhinenglideyiyuan，zuodaoquanchengbaohu。

huazhongdian——yiyubeihushidezhengzhuang：

turanjianchuxiankouchibuqing、shiwumohu、shoujiaomamu、sizhiwuli、shiqupinghengli、shishui、touyun、toutengdengzhengzhuang，yaokaolvxiaozhongfengdekenengxing。yuzhongfengbutong，xiaozhongfengdejinchengkenengjiaoman，kefanfufazuohuozhejinxingxingjiazhong，chuxianzaoqizhengzhuangxuyaoyinqizhongshi。

guojiaweishengjiankangweinaozuzhongfangzhigongchengweiyuanhuilianxu10yunianzaiquanguokaizhannaozuzhongweixianyinsushaizhaheganyugongzuo，bingtuixinglejiandanyixingdenaozuzhong“8 2”weixianpingfen。duizhaoyixia8tiao：

1、gaoxueya

2、xuezhiyichang

3、tangniaobing

4、xinfangchandong

5、xiyan

6、chaozhonghuofeipang

7、quefayundong

8、naozuzhongjiazushi

“8”shizhi：shangshu8xiangzhong，juyou3xiangjiyishangweixianyinsuzhejiweigaoweirenqun。

“2”shizhi：younaozuzhonghuoduanzanxingnaoquexuefazuo（xiaozhongfeng）bingshiderenqunjiweigaoweirenqun。

八

近日，半淞园路街道活动中心里不时传出阵阵音乐和掌声，原来是“爱伴成长·淞园家庭艺术荟”正在活动中心热火朝天地举行。

多位通过海选晋级的小选手们献上了舞蹈、独唱、吉他弹唱和钢琴独奏等节目。虽然技艺还略显稚嫩，但他们投入的表演和优秀的台风都展现了半淞园路街道青少年的风采。大家仿佛看到一颗颗未来之星正在升起。

辖区内的上师大学生王奕卿和上海音乐学院学生李靖诚，分别带来了钢琴独奏《张帅三首前奏曲之一》和单簧管独奏《舒曼幻想曲op73》。他们娴熟的技术和超强的艺术表现力，将现场气氛推向了高潮，令观众如痴如醉，也为街道的学弟学妹们做出了榜样。

西凌第一幼儿园和徽宁路第三小学的孩子们也来了。面对大哥哥大姐姐他们毫不怯场，表演的舞蹈、情景剧等节目充满童趣，感染了在场的每一个人。

现场，国家二级音乐编辑何菲、国家一级导演屠珊、中国东方歌舞团钢琴演奏家邹明等嘉宾评委们为各位小选手送上专业的点评和祝福。

据悉，“爱伴成长·淞园家庭艺术荟”于5月9日正式启动，在海选阶段就获得了居民的热烈响应，共有近百名6~18岁的青少年参加了海选。

近年来，半淞园路街道不断探索和创新，努力营造开放、融合、共享的青少年成长环境，推出了一系列有益青少年身心发展的举措，搭建起“学校—家庭—社区”有效联动互助共赢的桥梁，为社区青少年的成长成才营造了良好的氛围。

你有观察过自己的脚吗？脚上的状态或许能反映你的健康状况哦

┃<(<)p(p)>(>)围(wei)绕(rao)贯(guan)彻(che)落(luo)实(shi)党(dang)的(de)二(er)十(shi)大(da)精(jing)神(shen)，(，)深(shen)入(ru)践(jian)行(xing)“(“)人(ren)民(min)城(cheng)市(shi)”(”)重(zhong)要(yao)理(li)念(nian)，(，)提(ti)升(sheng)基(ji)层(ceng)治(zhi)理(li)体(ti)系(xi)和(he)治(zhi)理(li)能(neng)力(li)现(xian)代(dai)化(hua)建(jian)设(she)水(shui)平(ping)，(，)杨(yang)浦(pu)不(bu)断(duan)推(tui)进(jin)基(ji)层(ceng)社(she)会(hui)治(zhi)理(li)创(chuang)新(xin)实(shi)践(jian)，(，)坚(jian)持(chi)擦(ca)亮(liang)“(“)杨(yang)浦(pu)睦(mu)邻(lin)”(”)治(zhi)理(li)品(pin)牌(pai)。(。)由(you)杨(yang)浦(pu)区(qu)地(di)区(qu)工(gong)作(zuo)办(ban)公(gong)室(shi)主(zhu)办(ban)的(de)杨(yang)浦(pu)区(qu)年(nian)度(du)“(“)十(shi)佳(jia)”(”)睦(mu)邻(lin)项(xiang)目(mu)遴(lin)选(xuan)活(huo)动(dong)通(tong)过(guo)选(xuan)树(shu)培(pei)育(yu)基(ji)层(ceng)治(zhi)理(li)优(you)秀(xiu)案(an)例(li)，(，)将(jiang)杨(yang)浦(pu)基(ji)层(ceng)治(zhi)理(li)创(chuang)新(xin)实(shi)效(xiao)予(yu)以(yi)彰(zhang)显(xian)展(zhan)示(shi)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)我(wo)们(men)将(jiang)陆(lu)续(xu)讲(jiang)述(shu)杨(yang)浦(pu)这(zhe)一(yi)年(nian)来(lai)基(ji)层(ceng)涌(yong)现(xian)的(de)睦(mu)邻(lin)实(shi)践(jian)，(，)希(xi)望(wang)更(geng)多(duo)市(shi)民(min)看(kan)到(dao)故(gu)事(shi)、(、)得(de)到(dao)收(shou)获(huo)，(，)积(ji)极(ji)参(can)与(yu)到(dao)杨(yang)浦(pu)睦(mu)邻(lin)家(jia)园(yuan)建(jian)设(she)中(zhong)来(lai)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)“(“)社(she)区(qu)更(geng)新(xin)五(wu)步(bu)法(fa)社(she)区(qu)花(hua)园(yuan)换(huan)新(xin)颜(yan)”(”)项(xiang)目(mu)以(yi)“(“)平(ping)凉(liang)小(xiao)区(qu)宅(zhai)旁(pang)绿(lv)地(di)微(wei)更(geng)新(xin)”(”)为(wei)契(qi)机(ji)，(，)积(ji)极(ji)鼓(gu)励(li)和(he)引(yin)导(dao)社(she)区(qu)在(zai)职(zhi)党(dang)员(yuan)等(deng)年(nian)轻(qing)群(qun)体(ti)参(can)与(yu)社(she)区(qu)治(zhi)理(li)，(，)通(tong)过(guo)在(zai)不(bu)同(tong)群(qun)体(ti)居(ju)民(min)间(jian)搭(da)建(jian)沟(gou)通(tong)桥(qiao)梁(liang)，(，)提(ti)升(sheng)居(ju)民(min)对(dui)社(she)区(qu)的(de)认(ren)同(tong)感(gan)，(，)推(tui)动(dong)居(ju)民(min)区(qu)治(zhi)理(li)共(gong)同(tong)体(ti)构(gou)建(jian)，(，)激(ji)活(huo)老(lao)旧(jiu)小(xiao)区(qu)“(“)活(huo)力(li)圈(quan)”(”)、(、)扩(kuo)大(da)睦(mu)邻(lin)街(jie)区(qu)“(“)朋(peng)友(you)圈(quan)”(”)筑(zhu)优(you)党(dang)群(qun)服(fu)务(wu)“(“)生(sheng)活(huo)圈(quan)”(”)，(，)探(tan)索(suo)基(ji)层(ceng)治(zhi)理(li)能(neng)力(li)建(jian)设(she)的(de)新(xin)举(ju)措(cuo)、(、)新(xin)机(ji)制(zhi)、(、)新(xin)经(jing)验(yan)、(、)新(xin)成(cheng)果(guo)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)定(ding)海(hai)路(lu)街(jie)道(dao)平(ping)凉(liang)小(xiao)区(qu)是(shi)定(ding)海(hai)港(gang)路(lu)居(ju)民(min)区(qu)辖(xia)区(qu)内(nei)的(de)混(hun)合(he)小(xiao)区(qu)，(，)常(chang)住(zhu)人(ren)口(kou)1(1)1(1)2(2)0(0)人(ren)，(，)党(dang)支(zhi)部(bu)3(3)个(ge)，(，)党(dang)员(yuan)1(1)0(0)4(4)人(ren)。(。)小(xiao)区(qu)建(jian)成(cheng)入(ru)住(zhu)已(yi)有(you)2(2)5(5)年(nian)，(，)社(she)区(qu)逐(zhu)渐(jian)老(lao)龄(ling)化(hua)，(，)目(mu)前(qian)参(can)与(yu)社(she)区(qu)活(huo)动(dong)的(de)居(ju)民(min)多(duo)为(wei)6(6)5(5)岁(sui)以(yi)上(shang)的(de)党(dang)员(yuan)和(he)志(zhi)愿(yuan)者(zhe)。(。)但(dan)随(sui)着(zhe)基(ji)层(ceng)治(zhi)理(li)的(de)不(bu)断(duan)深(shen)入(ru)，(，)需(xu)要(yao)“(“)新(xin)鲜(xian)血(xue)液(ye)”(”)创(chuang)新(xin)治(zhi)理(li)模(mo)式(shi)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)美(mei)好(hao)社(she)区(qu)的(de)建(jian)设(she)，(，)不(bu)仅(jin)依(yi)赖(lai)于(yu)“(“)自(zi)上(shang)而(er)下(xia)”(”)的(de)资(zi)源(yuan)投(tou)入(ru)，(，)更(geng)需(xu)要(yao)广(guang)大(da)社(she)区(qu)居(ju)民(min)“(“)自(zi)下(xia)而(er)上(shang)”(”)的(de)全(quan)程(cheng)参(can)与(yu)，(，)以(yi)“(“)平(ping)凉(liang)小(xiao)区(qu)宅(zhai)旁(pang)绿(lv)地(di)微(wei)更(geng)新(xin)”(”)项(xiang)目(mu)为(wei)契(qi)机(ji)，(，)建(jian)立(li)健(jian)全(quan)志(zhi)愿(yuan)者(zhe)队(dui)伍(wu)，(，)积(ji)极(ji)鼓(gu)励(li)和(he)引(yin)导(dao)社(she)区(qu)在(zai)职(zhi)党(dang)员(yuan)等(deng)年(nian)轻(qing)群(qun)体(ti)参(can)与(yu)社(she)区(qu)治(zhi)理(li)，(，)通(tong)过(guo)在(zai)不(bu)同(tong)居(ju)民(min)群(qun)体(ti)间(jian)搭(da)建(jian)沟(gou)通(tong)桥(qiao)梁(liang)，(，)提(ti)升(sheng)居(ju)民(min)对(dui)社(she)区(qu)的(de)认(ren)同(tong)感(gan)，(，)推(tui)动(dong)社(she)区(qu)治(zhi)理(li)共(gong)同(tong)体(ti)构(gou)建(jian)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)在(zai)街(jie)道(dao)自(zi)治(zhi)办(ban)、(、)管(guan)理(li)办(ban)的(de)多(duo)方(fang)指(zhi)导(dao)和(he)协(xie)调(tiao)下(xia)，(，)“(“)平(ping)凉(liang)小(xiao)区(qu)宅(zhai)旁(pang)绿(lv)地(di)微(wei)更(geng)新(xin)”(”)改(gai)造(zao)项(xiang)目(mu)获(huo)得(de)更(geng)多(duo)社(she)区(qu)资(zi)源(yuan)的(de)支(zhi)持(chi)，(，)广(guang)泛(fan)听(ting)取(qu)民(min)意(yi)，(，)动(dong)员(yuan)各(ge)方(fang)力(li)量(liang)共(gong)同(tong)参(can)与(yu)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)由(you)居(ju)民(min)区(qu)党(dang)总(zong)支(zhi)牵(qian)头(tou)成(cheng)立(li)空(kong)间(jian)微(wei)改(gai)造(zao)自(zi)治(zhi)小(xiao)组(zu)，(，)邀(yao)请(qing)“(“)三(san)师(shi)三(san)顾(gu)问(wen)”(”)即(ji)专(zhuan)家(jia)代(dai)表(biao)、(、)物(wu)业(ye)公(gong)司(si)代(dai)表(biao)、(、)社(she)区(qu)工(gong)作(zuo)者(zhe)代(dai)表(biao)、(、)社(she)区(qu)志(zhi)愿(yuan)者(zhe)代(dai)表(biao)、(、)社(she)区(qu)居(ju)民(min)代(dai)表(biao)共(gong)同(tong)参(can)与(yu)规(gui)划(hua)和(he)设(she)计(ji)，(，)决(jue)定(ding)将(jiang)临(lin)近(jin)主(zhu)要(yao)道(dao)路(lu)原(yuan)不(bu)可(ke)进(jin)入(ru)的(de)绿(lv)地(di)环(huan)境(jing)打(da)造(zao)成(cheng)供(gong)居(ju)民(min)休(xiu)闲(xian)娱(yu)乐(le)的(de)公(gong)共(gong)花(hua)园(yuan)，(，)同(tong)时(shi)打(da)通(tong)封(feng)闭(bi)绿(lv)地(di)空(kong)间(jian)，(，)连(lian)接(jie)外(wai)部(bu)绿(lv)地(di)空(kong)间(jian)，(，)打(da)造(zao)成(cheng)为(wei)具(ju)有(you)观(guan)赏(shang)交(jiao)流(liu)、(、)生(sheng)态(tai)教(jiao)育(yu)功(gong)能(neng)的(de)科(ke)普(pu)阵(zhen)地(di)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)为(wei)确(que)保(bao)“(“)平(ping)凉(liang)小(xiao)区(qu)宅(zhai)旁(pang)绿(lv)地(di)微(wei)更(geng)新(xin)”(”)工(gong)作(zuo)有(you)序(xu)推(tui)进(jin)，(，)自(zi)治(zhi)小(xiao)组(zu)成(cheng)员(yuan)遵(zun)循(xun)“(“)需(xu)求(qiu)导(dao)向(xiang)、(、)民(min)主(zhu)协(xie)商(shang)、(、)社(she)会(hui)协(xie)调(tiao)”(”)的(de)原(yuan)则(ze)，(，)共(gong)同(tong)商(shang)议(yi)制(zhi)定(ding)“(“)开(kai)展(zhan)需(xu)求(qiu)调(tiao)研(yan)-(-)拟(ni)定(ding)更(geng)新(xin)方(fang)案(an)-(-)征(zheng)询(xun)居(ju)民(min)意(yi)见(jian)-(-)开(kai)展(zhan)改(gai)造(zao)工(gong)作(zuo)-(-)评(ping)估(gu)更(geng)新(xin)成(cheng)效(xiao)”(”)的(de)空(kong)间(jian)微(wei)更(geng)新(xin)工(gong)作(zuo)“(“)五(wu)步(bu)法(fa)”(”)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)随(sui)着(zhe)平(ping)凉(liang)小(xiao)区(qu)微(wei)更(geng)新(xin)项(xiang)目(mu)不(bu)断(duan)推(tui)进(jin)，(，)社(she)区(qu)里(li)每(mei)天(tian)都(dou)在(zai)发(fa)生(sheng)着(zhe)令(ling)人(ren)欣(xin)喜(xi)的(de)变(bian)化(hua)。(。)居(ju)民(min)们(men)会(hui)围(wei)着(zhe)初(chu)具(ju)雏(chu)形(xing)的(de)社(she)区(qu)微(wei)花(hua)园(yuan)侃(kan)侃(kan)而(er)谈(tan)：(：)路(lu)面(mian)是(shi)不(bu)是(shi)一(yi)下(xia)子(zi)收(shou)得(de)太(tai)窄(zhai)了(le)？(？)这(zhe)边(bian)到(dao)了(le)晚(wan)上(shang)会(hui)不(bu)会(hui)变(bian)成(cheng)停(ting)车(che)位(wei)？(？)还(hai)有(you)幼(you)儿(er)园(yuan)接(jie)送(song)小(xiao)孩(hai)的(de)电(dian)瓶(ping)车(che)会(hui)不(bu)会(hui)停(ting)上(shang)去(qu)？(？).(.).(.).(.).(.).(.).(.)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)针(zhen)对(dui)居(ju)民(min)提(ti)出(chu)的(de)意(yi)见(jian)和(he)疑(yi)问(wen)，(，)居(ju)民(min)区(qu)党(dang)总(zong)支(zhi)汇(hui)总(zong)后(hou)及(ji)时(shi)和(he)同(tong)济(ji)大(da)学(xue)设(she)计(ji)师(shi)、(、)黎(li)平(ping)路(lu)幼(you)儿(er)园(yuan)、(、)小(xiao)区(qu)业(ye)委(wei)会(hui)、(、)物(wu)业(ye)等(deng)进(jin)行(xing)了(le)沟(gou)通(tong)讨(tao)论(lun)，(，)并(bing)找(zhao)到(dao)了(le)切(qie)实(shi)可(ke)行(xing)的(de)解(jie)决(jue)方(fang)法(fa)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)在(zai)社(she)区(qu)微(wei)花(hua)园(yuan)较(jiao)宽(kuan)的(de)入(ru)口(kou)处(chu)，(，)规(gui)划(hua)增(zeng)添(tian)座(zuo)椅(yi)或(huo)景(jing)观(guan)小(xiao)品(pin)，(，)从(cong)而(er)达(da)到(dao)一(yi)个(ge)物(wu)理(li)隔(ge)断(duan)的(de)效(xiao)果(guo)。(。)在(zai)幼(you)儿(er)园(yuan)接(jie)送(song)孩(hai)子(zi)管(guan)理(li)方(fang)面(mian)，(，)黎(li)平(ping)路(lu)幼(you)儿(er)园(yuan)表(biao)示(shi)会(hui)将(jiang)小(xiao)区(qu)内(nei)的(de)孩(hai)子(zi)和(he)小(xiao)区(qu)外(wai)的(de)孩(hai)子(zi)分(fen)别(bie)给(gei)到(dao)家(jia)长(chang)不(bu)同(tong)颜(yan)色(se)的(de)接(jie)送(song)卡(ka)，(，)老(lao)师(shi)会(hui)在(zai)家(jia)长(chang)群(qun)内(nei)强(qiang)调(tiao)接(jie)送(song)线(xian)路(lu)，(，)电(dian)瓶(ping)车(che)统(tong)一(yi)停(ting)放(fang)在(zai)小(xiao)区(qu)外(wai)，(，)保(bao)安(an)通(tong)过(guo)区(qu)分(fen)接(jie)送(song)卡(ka)的(de)颜(yan)色(se)给(gei)予(yu)引(yin)导(dao)。(。)物(wu)业(ye)方(fang)面(mian)则(ze)表(biao)示(shi)会(hui)加(jia)强(qiang)门(men)岗(gang)管(guan)理(li)，(，)规(gui)范(fan)家(jia)长(chang)进(jin)出(chu)，(，)减(jian)少(shao)接(jie)送(song)孩(hai)子(zi)期(qi)间(jian)将(jiang)车(che)辆(liang)停(ting)放(fang)在(zai)通(tong)道(dao)上(shang)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)经(jing)过(guo)改(gai)造(zao)，(，)小(xiao)区(qu)的(de)生(sheng)态(tai)环(huan)境(jing)有(you)了(le)明(ming)显(xian)的(de)改(gai)善(shan)，(，)社(she)区(qu)居(ju)民(min)对(dui)居(ju)委(wei)会(hui)年(nian)度(du)工(gong)作(zuo)测(ce)评(ping)满(man)意(yi)度(du)有(you)了(le)显(xian)著(zhu)提(ti)高(gao)。(。)“(“)平(ping)凉(liang)小(xiao)区(qu)宅(zhai)旁(pang)绿(lv)地(di)微(wei)更(geng)新(xin)项(xiang)目(mu)”(”)吸(xi)引(yin)了(le)5(5)0(0)多(duo)名(ming)在(zai)职(zhi)党(dang)员(yuan)参(can)与(yu)到(dao)了(le)小(xiao)区(qu)花(hua)园(yuan)的(de)改(gai)建(jian)过(guo)程(cheng)中(zhong)，(，)为(wei)社(she)区(qu)花(hua)园(yuan)的(de)建(jian)设(she)提(ti)供(gong)了(le)3(3)0(0)多(duo)条(tiao)宝(bao)贵(gui)意(yi)见(jian)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)小(xiao)区(qu)花(hua)园(yuan)建(jian)成(cheng)后(hou)，(，)也(ye)吸(xi)引(yin)了(le)社(she)区(qu)周(zhou)边(bian)企(qi)事(shi)业(ye)单(dan)位(wei)与(yu)社(she)区(qu)形(xing)成(cheng)联(lian)动(dong)联(lian)建(jian)工(gong)作(zuo)机(ji)制(zhi)，(，)并(bing)陆(lu)续(xu)开(kai)展(zhan)了(le)多(duo)场(chang)主(zhu)题(ti)活(huo)动(dong)。(。)围(wei)绕(rao)社(she)区(qu)花(hua)园(yuan)养(yang)护(hu)工(gong)作(zuo)，(，)社(she)区(qu)居(ju)民(min)自(zi)发(fa)成(cheng)立(li)了(le)公(gong)益(yi)服(fu)务(wu)队(dui)，(，)已(yi)有(you)2(2)0(0)多(duo)名(ming)固(gu)定(ding)的(de)社(she)区(qu)志(zhi)愿(yuan)者(zhe)参(can)与(yu)，(，)负(fu)责(ze)小(xiao)区(qu)花(hua)园(yuan)的(de)日(ri)常(chang)维(wei)护(hu)和(he)管(guan)理(li)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)

当下，青年的消费观正趋向于新潮、独特。越来越多美妆品牌，通过极具个性的设计与环境友好的理念，吸引着青年关注。全球高端美妆零售商丝芙兰日前发布了《2021-2022年丝芙兰中国可持续发展报告》。此前，丝芙兰中国制定了可持续发展战略路线图，通过在未来7年内践行涵盖气候变化、循环经济、透明、民生等四大议题在内的可持续举措，构建高端美妆绿色生态。据悉，丝芙兰将打造节能门店。丝芙兰全国超过300家门店实现节能led灯具的100%使用；2021年，全国门店共节电1116万度，减少8978吨碳排放；

丝芙兰不断推广具有可持续成分的绿色产品。其中，丝芙兰自有品牌sephoracollection采用了90%以上的天然植物提取成分及环保包材的产品包装。作为“就耀中国造”中国品牌发光计划的重点品牌之一，丝芙兰独家品牌chaling茶灵启动了“茶灵·保育茶林计划”，并确保其所有产品的平均天然成分含量高达87%。丝芙兰还推出可回收的环保纸质材料购物袋及礼品盒，并对纸质购物袋减重10%，实现每年节约包装用纸达30吨，其原料中85%为再生纸。

截至2022年，丝芙兰中国已携手80%的战略间接采购供应商取得ecovadis认证，并有超过30家供应商取得了启迈qima质检与合规认证；通过仓库使用led照明实现低碳和可持续仓储；全国约60%的门店使用新能源运输车进行最后一公里配送；丝芙兰电商配送包装纸箱减重10%；门店间接物料本土化采购率约达80%。lvmh-丝芙兰中国首席运营官周影衍表示，希望与消费者和商业伙伴携手，构建多元、美好的绿色明天，引领高端美妆零售行业的可持续发展。

dangdishijian5yue21ri，xilajuxingyihuixuanju，xilaneizhengbuyijingtongjiwan99.61�xuanpiao。qijipiaojieguoxianshi，xinminzhudanggonghuode40.79�xuanpiao，jixuchengweiyihuidiyidadang。

julutoushe5yue22ribaodao，jiezhidangdishijian22rishangwu8shi50fen，genjudui99.61�xuanpiaodetongjijieguo，xinminzhudanggonghuode40.79�xuanpiao，gaidangjianganbiliyongyouyihui146geyixi，jixuchengweiyihuidiyidadang。

ciwai，genjudangqiandejipiaojieguo，zuidafanduidangzuoliandanghuode20.07�xuanpiao，yihui71geyixi；disandadangfanxilashehuizhuyiyundonghuode11.46%xuanpiao，yihui41geyixi；xilagongchandanghuode7.23%xuanpiao，yihui26geyixi；jiyouyizhengdang“xilajiejuefangan”huode4.45%xuanpiao，yihui16geyixi。qitadangpaijunweinenghuodejinruyihuisuoxude3%xuanpiaomenkan。

2019nian7yue7ri，xilajuxingyihuidaxuan，xinminzhudangshengxuan，huodeyihui300geyixizhong158geyixi，chengweiyihuidiyidadang，chenggongdanduzuge，dangzhuximizuotajisichurenzongli。xianzhengfuyu2019nian7yue8rizucheng，2021nian8yuexiaofugaizu。

ぽ　

5月19日-21日，2023年上海市创业培训“马兰花计划”(gyb)培训班上海工艺美术职业学院站顺利举办。为进一步增强大学生创新创业意识，提高大学生创业实战能力，本次培训班将理论培训和实地体验相结合，除了既定培训课程，还为学员安排了实地参访体验中国(上海)创业者公共实训基地的实训项目，并和创业者及创服机构互动交流，感受创新创业实战一线的热烈氛围。

开班仪式

5月19日上午，2023年上海市创业培训“马兰花计划”(gyb)培训班上海工艺美术职业学院站开班仪式在中国(上海)创业者公共实训基地举办，现场邀请到上海市就业促进中心创业指导处副处长柳涅倞，上海工艺美术职业学院党委副书记、副院长王波，嘉定区就业促进中心副主任唐伟，嘉定区就业促进中心创业指导科副科长袁盛平，上海工艺美术职业学院创新创业学院副院长胡蓉蓉，马兰花创业培训讲师以及28名学员共同参与本次活动。

上海工艺美术职业学院党委副书记、副院长王波致欢迎辞，王波副书记表示上海工艺美院办学的近63年历程中，始终坚持以“懂材料、有创意、会设计、能制作”为教育教学目标，致力于打造深植中华文化、独具海派风貌，拥有时代特征和世界视野一流的文化传承与创意人才教育高地，培养了诸多具有国际影响力的工艺美术大师和现代艺术家。本次“马兰花计划”(gyb)培训班将在创新创业学院全面提升教学质量的转型发展中发挥及其重要的引领作用。王波副书记寄语学员能珍惜这次珍贵的学习机会，在认真学习和深入思考中，寻找初心、坚守初心，追求卓越、精益求精，既要守拙更要创新，以本次培训为新的起点，学有所成、交到朋友，为自己的创业梦想找寻到起飞的方向。

活动现场，上海市就业促进中心创业指导处副处长柳涅倞充分肯定了上海工艺美术职业学院在创新创业工作中取得的积极成效，希望依托本次“马兰花计划”(gyb)培训班的举办，上海工艺美院可以进一步整合多方资源，着力培养大学生的创业意识、提升创业能力，为有创业意向或已创业的在校学生提供更多方便可及、针对性强的创业指导服务和创业培训，营造出了良好的创新创业服务生态。

国家人社部“马兰花计划”创业讲师上海市创业专家指导志愿团专家戴振宇和上海市工艺美术职业学院的学生曾方聚分别作为本次培训班的讲师团队代表和学员代表发言。

本次开班仪式现场还举行了上海工艺美术职业学院“马兰花教学工作室”的揭牌仪式，并为首批特聘专家颁发了聘书。上海工艺美术职业学院党委副书记、副院长王波，嘉定区就业促进中心副主任唐伟共同为“马兰花教学工作室”揭牌。

嘉定区就业促进中心创业指导科副科长袁盛平、上海工艺美术职业学院创新创业学院副院长胡蓉蓉共同为国家人社部“马兰花计划”创业讲师、上海市创业专家指导志愿团专家徐霍成、叶佳俊、戴振宇和田雯颁发了上海工艺美术职业学院“马兰花教学工作室”首批专家的聘任证书。

“马兰花教学工作室”

为更好地提升教学能力和教学水平，助力推动职业院校创新创业培训，完善创业培训资源建设，上海工艺美术职业学院成立了“马兰花教学工作室”，工作室将以搭建“高质量职业院校创新创业教育教学”平台为目标，从教学和科研两个维度发力，着力打造“三个一”工程，即形成一个专家库，邀请一批专家成立工作室专家库共同参与工作室的顶层设计和建设工作；一个师资库，培养一批能够承担“马兰花计划”课程的讲师；一个创业项目库，培训和帮扶一批具有创业意识的学生和初创企业者。

开班仪式结束后，培训班的老师和学员一行在工作人员的带领下走访了中国(上海)创业者公共实训基地内的上海市青年海归创业基地归心谷和信息电子试验试制平台，深入了解了归心谷对于创业项目的服务内容和扶持案例，以及信息电子平台为创业团队提供的创业支撑服务，对创业全周期也有了更为深刻的认识。

培训直击

本次培训班从培训招募、日常授课和培训管理由来自人社部门、院校、园区、专家团的10位马兰花讲师共同参与，马兰花讲师叶佳俊、戴振宇担任本次培训班讲师，马兰花讲师袁盛平担任班主任，马兰花讲师田雯和上海市工艺美术职业学院的田洪娇担任助教，全程跟踪辅导28名大学生，启蒙创业意识，筹划创业准备。马兰花讲师冯栋、孙常莉、王团、尹花、孙伟、叶佳俊和胡蓉蓉担任学员筛选环节的线上面试专家。

本次培训班的28名学员来自上海市工艺美术职业学院的产品设计学院、手工艺术学院、数码艺术学院、城市设计学院、wpp视觉艺术学院、造型艺术学院和创新创业社团，在前期的自主报名阶段，共有50余名学生提交了报名申请，经过

7位马兰花讲师的线上一对一面试，筛选出28位学生进入本次培训班。很多同学表示希望此次参加马兰花计划，通过系统化的创业培训，将自己的创业想法逐一落地。

从“什么是企业想法？”到“筛选并分析出最好的企业想法”，从充分认识“你适合创办企业吗？”到“完成企业想法和行动计划”，在3天的培训过程中，讲师和学员们一起，经历了从创业意识、创业想法、创业实践的创业准备全过程，讲师通过小组讨论、头脑风暴等教学形式，激发学员互动参与，促使学生主动思考，并在形成企业想法的过程中充分地借助沙盘演绎的形式，帮助学员对拟真创业环境有所了解，提供了用于形成企业想法的先导性经验。本次试点班的授课模式、组织形式、氛围塑造，都得到了学员的高度评价，在学员每日反馈表中，同学们纷纷表示还没学够，如果课程安排时间再长一点就更好了。

结业仪式

在结业仪式的现场，嘉定区就业促进中心创业指导科副科长袁盛平为大家带来了最新市区两级创业扶持政策，并为表现优异的同学们颁发了最佳工厂奖和最佳会计奖。

上海市创业指导专家志愿团专家、马兰花讲师王团现场为同学做《从创业想法到项目落地》主题分享，并为部分已经准备创业的学员现场解答了创业准备期的疑惑和问题。

在结业仪式前的评审环节，同学们提交了创业计划书，并现场进行创业项目路演展示，在马兰花讲师王团、胡蓉蓉和田雯的现场评审下，最终共有28位学员获得培训结业证书。基于考勤记录、学员表现及路演展示等情况，结业仪式现场为表现优异的团队与个人颁发了奖状。

最后，学员表示能够得到参与此次培训班的机会分外珍贵，同时在与讲师、同学的学习交流过程中开阔了新思路，拓展了新思维，个人创业意识和创业能力得到了显著提高，可谓是收获满满。

后续服务

本次培训班真正的实现了“学习中交流，交流中学习”，激发了同学们的创新创业激情，提升了创新创业思维意识，收获了创新创业理念经验，提高了自身的的创新创业通用能力和核心能力。通过此次活动，同学们直观的感受到了创新创业实战一线的热烈氛围，许多有创新创业想法的同学更是受到强烈的鼓舞，同学们纷纷表示要全面学习创新创业知识，深度关注身边潜在的各种创业机会，在条件具备的情况下基于自己的专业特长进行创业尝试，积极投身创新创业大潮。

虽然三天的gyb培训班已经结束了，但是对于上海工艺美术职业学院来说，对于学生的创新创业的引导和服务工作还将继续，学校将会同嘉定区人社部门、创业指导专家以及马兰花讲师团队一起，持续做好本次培训班优秀学员的跟踪和服务工作，协助有创业需求的学员提供跟踪辅导、项目规划、融资指导，学员团队可申请入驻100 创业示范孵化基地，可有机会申请获最高1万元场地补贴，还可

获得各类房租、社保等创业扶持政策重点支持，人才、科创等相关政策、服务对接。

上海工艺美术职业学院的“马兰花教学工作室”也将以此次培训班的举办为起点，整合政府、园区和学校的资源，提升创新创业教育教学质量，帮助更多大学生圆梦创业之路，形成具有“上工美”特色的“马兰花”培训品牌。

现代考古学进入青藏高原，完全改写和重建了西藏史前史，文物考古的实物形态提供了观察西藏历史与社会发展进程最为直接的证明资料。

▲小恩达遗址石棺葬出土小平底双耳罐。

▲昌果沟遗址采集石器。

▲昌果沟遗址出土古青稞碳化粒。

▲曲贡遗址出土猴面泥塑。

▲曲踏ⅰ区m1出土黄金面具。

▲位于西藏拉萨八廓街的清政府驻藏大臣衙门旧址。（李小林摄）

▲如来大宝法王之印。

▲“大元帝师统领诸国僧尼中兴释教之印”的印体。

▲朵儿只唱印之印体、印背及印面。

▲清代金奔巴瓶、签牌。

（本文刊发于《中国民族》杂志2023年第4期。）

dongfangwangjizhebaikelin5yue22ribaodao：shanghaifengxianqunanqiaozhennanzhuanglu，shiyitiaodianxingdechengxiangjiaojiexian，wangbeiguotianqiaobianshinanqiaozhendezhongxinchengqu。zheli，yin“nangongbeixu”dexianshiqingkuang，ziranxingcheng“malucaichang”yidumianyanbaiyumi。zichanshuguoxiaoshounan、shiminjiujinmaicainan、shirongshimaoguanlinan、zhifashixiaogonggunan“sinan”wenti，yishijiannanyipojie。

rujin，fengxianquzhudonghailuyumin，jiang“malucaichang”anzhijinxinjia，paochuleshudaodianjianshedejiasudu，shixianle“liyuzengjianongminshouru、liyufangbianjuminshenghuo、liyuyouhuayingshanghuanjing、liyutishengzhilixiaoneng”demubiao。cong“wuxu”dao“youxu”，shifengxianquzaiquanshilvxiantansuokaiqishetanjingyingshudaodianjianshedechengguo。

jinqi，shanghaichengguanzhifabumengenjuzhutijiaoyubushuyaoqiu，shenrugongzuoyixian，kaizhanshetanshudaodianxinyetaijingyinghuodongdengzhuantitiaoyan。weigenghaojiejuezhandaojingyingdengshironghuanjingwenti，jianguhaochengshihuanjingzhixuyuminshengfuwubaozhang，5yue22rixiawu，shichengguanzhifajuzaifengxianquzhaokaiquanxitongchuangxinfuwushudaodianjingyingxianchangtiaoyanjiaoliutuijinhui，zaiquanshizongjietuiguangfengxianquchengguanzhifabumenjie“sinan”chuang“sili”zhashituijinshetanshudaodianjianshedexianjinjingyan。

jizhecongshichengguanzhifajuhuoxi，jinnianyilai，quanshichengguanzhifabumengongyifazhachuwuxushetananjian11021qi，jiaoyuquanzu11011chu，chuangxinfuwushudaodian53ge。xiayibujiangzaiquanshifenqufenleituijinshudaodianguifanguanli，jianlijianquanchangtaichangxiaogongzuojizhi。

zaoshang6diangangguo，tiangangmengmengliang，fengxianqunanqiaozhenshenlucundecunminshenlaobohelaobanerlashangqianyitianzijiatiandilixinxiancaizhaideshucaiguaguo，bianwanglushanggan。yuemowufenzhongdeshijian，laoliangkoubiandidalecunzizhongxinweizhinanzhuanglubeicedenanqiaozhenshenluzhongxinluzichanzixiaoshudaodian。congsanluncheshangxiexiashucai、baifangdaogudingdetanweishang、zaijiang《shudaodianzhunruzheng》guazaibojian，shenlaobohelaobanerbiankaishilezaoshideyingsheng。

nanqiaozhenzonghexingzhengzhifaduizhongduichanglixiaoqianggaosujizhe：“zhegeshudaodianzhuyaomianxiangdejiushixiangshenlaobozheyangdeshenlucuncunmin，erjiangshudaodianxuanzhiyuzheli，yeyounanqiaozhennongcunnongyeshijiqingkuangdekaoliang。”youyudichuchengxiangjiehebu，nanzhuangluyanxianfenbuyouduogeshucaishetandianwei，zuiweijizhongdeshizainanzhuanglujianghailuzhoubian。“youqidaolexialingshijieshuguoshangshi，nonghuzhandaoshetanxianxiangshiyoufasheng。bujinyingxiangjiaotonganquan，huanjinggengshizangluancha。”lixiaoqiangtanyan。youyuzhexieshetanzhedaduodoushifengxianbendinongmin，qieyilaonianrenjuduo，chengguanduiyuanchuzhicileiqingxingshiduoyijiaoyuquanzuweizhu，yushizhifaduiyuanqianjiaogangzou，shetannonghuhoujiaojiuyoulaile。

zhandaoshetanguankongchengbengao，youmianlinfandanhuichao，yiduchengweifengxianquchengshizhilidenanti。weici，zaixinban《shanghaishishironghuanjingweishengguanlitiaoli》chutaihou，fengxianquchengguanzhifajuzaipinghengshirongguanlixuyaoheminshengxuqiuzhijian，yinshilidao，yinqingshice，tansuotuijinshudaodianjianshe。muqian，shudaodianzuidakerongna100getanwei，nengjibenbaozhangshenlucunnonghujinxingzichanzixiao。

shenluzhongxinluzichanzixiaonongchanpinshudaodianbianshishoupiqidongjianshedesangedianweizhiyi。congbiaozhebianhaodehuoguishitanwei、daolinshilajitoufangdianwei，congdianweifujinhuadingdetingchequyu、zaidaorukouchuyimulerandegaoshipai，bushaoqianlaimaicaidecunmindoujiaode：“biyiqiandelubiantanganjingzhengjieduole。”

yunanqiaozhenshenluzhongxinluzichanzixiaonongchanpinshudaodianyiyang，zhelinzhenshudaodianhezhuangxingzhenshudaodianyuanzhishangyedoushiyixieziranxingchengdeluanshetanjujiquyu。qizhong，zhelinzhenshudaodianchuzaidongqianquyudejiayuanshequ，yinweixiaoqufujinmeiyounongmaoshichang，zuijindecaichangyeyou3gonglidejuli，erjuminyouyilaonianrenweizhu，qianqidangdinonghuzaizhoubianxingchengleshucaishetandian，zhanyongyoueryuanmenkoudaolu，zaochengjiaotongdusaiheshirongluanxiang。

“ciciwomenjiangshudaodianshezaizhehailuduantouludejintou，liyoueryuanjiaoyuan，fangbianjumindetongshiyoujianshaolebuliangyingxiang，shoudaojuminmendehuanying。”jiayuanjuweidangzhibushuji、juweihuizhurenjianglei珺biaoshi。

erzhuangxingzhenshudaodianzeweiyuzhenqufujindebuyunlu，gaizhenyoumilidengnongchanpin，meinianjubancaihuajie、yangroujiedenghuodongshi，dangdideyixielaorenjizhongzainongmaoshichangzhoubianjiangshucaiguaguoshoumaigeiyouke，yingxianglejiaotongchuxinghelvyouhuanjing。

“xianzaitongguoruchangrushidefangshi，jiangzhexieliudongdenonghuyindaodaozheli，jinengzhefengyounengdangyu，heguijingyinglezhihouyezaibuyonghewomen‘dayoujizhan’，zhexienonghumenbietiyouduogaoxingle。”zhuangxingzhenzonghexingzhengzhifaduifuduichangfeiqinxiaozhegaosujizhe。

fengxianquchengguanzhifajujuchangwuqiangxiangjizhejieshao，zaiguifanguanlifangmian，shudibumenhuigenjudianweidaxiaoguimo，duicanyucunjudefushefanweizuochuxianding，bingshixingfenshifenduanjingying，youxiaobimianjujiyongduheguanlihunluan。shixingcanjiren、pinkunjiatingdengkunnanqunzhongyouxianshenqingrudianzhengce，duiteshuquntishixingjingzhuntiexinbangfu。“ruchangqian，zhexienonghuhaihuiqianding《wenmingguifanjingyingchengnuoshu》，duibuzunshouguanliyaoqiu，chaofanweijingying、shiyongminghuo、silaluanjie、duanjinqueliang、yicichonghaodengxingwei，yeyouxiangyingderongcuohetuichujizhi。”

wuqiangbiaoshi，muqian，zhesangedianweishixianxingxianshi，genjujiansheguihua，fengxianquyaoqiumeigejiezhenzhishaoguihuayigezichanzixiaoshudaodian，bingxihuabenxiaqushudaodianshishifangan，shixian“yidiyifangan”、“yidianyitese”。

jinnianyilai，quanshichengguanzhifabumenyimeilijiequjiansheweizhuashou，yunyongfenjifenleijianzha、shipinxunzha、feixianchangzhifadengduozhongfangshi，jiadaduiwuxushetan、weiguizhandaoshipintanfan、kuamenjingying、suiyiluanduiluanrenglajidengyifaduofaweizhangxianxiangzhililidu，gaishanlejiemianhuanjingzhixu，tishenglejiequhuanjingpinzhi。

laizishichengguanzhifajudetongjishujuxianshi，jinnianyilai，quanshichengguanzhifabumengongshoulichuzhiluanshetanshimintousu5790jian，yifazhachuwuxushetananjian11021qi；zhachukuamenjingyinganjian3390qi、zhandaoduiwuanjian714qi，zhachuluanrengguopi、yandi、zhixie、kouxiangtang、yinliaoguandenglajianjian2024qi。

jingshulifaxian，wuxushetanrengranshidangqianchengshiguanlideduofaxingwenti，wuxushetanweifachengbenjiaodi、rongyifandanhuichao。weici，shichengguanzhifajuyiyuantouzhili、shudujieheweigongzuosilu，yifangmiancong“shu”rushou，yanjiuxingcheng《guanyuguifanbenshishudaodianjingyinghuodongdezhidaoyijian》（zhengqiuyijiangao），jijipeihexiangguanbumenyindizhiyishezhizichannongfuchanpindengshudaodianzongji53ge，shouhuchengshide“yanhuoqi”，zhangxianguanliwendu；lingyifangmiancongyanzhifa，jishifaxian、yifazhachuweifaweigui、yanzhongraomindeyepaidang、shaokaotandeng，baochizhifalidu。

shujuxianshi，jinnianyilai，quanshichengguanzhifabumengongleijiyifazhachuweifaweiguiyepaidang、shaokaotan、zaodiantandengzhandaojingyingshipinleianjian4460qi，zankougeleishipinjingyinggongju819jian。

jizhecongshichengguanzhifajuhuoxi，chufengxianquwai，muqian，huangpu、jingan、songjiangdengquyeyikaizhanyeshi、tesejishi、waibaiweidengxinyetaishidian。xiajieduan，quanshichengguanzhifaxitongjiangyifengxianquweiyangben，quanlituijinshudaodianguifanguanli，jiaqiangduixinyetaijingyingxingweideguifanguanli，pinghenghao“yanhuoqi”yushironghuanjingdeguanxi。

shichengguanzhifajujuchangxuzhihubiaoshi：“yidayuanzejiushiyaoyindizhiyidikaizhanshidian。shiquyaofahuishangyefada、renliuliangdadengxiangduiyoushi，yindizhiyishezhizhoumojishi、fenshibuxingjie、waibaiweidengxinyetai；jiaoquyaofahuifudiguangkuo、linjintianjianditou、nongchanpingongyingchongpeidengcezhongyoushi，jiehemeilixiangcunjianshe、lvsetianyuanjiansheshenducanyushudaodianguihuajiansheguanli。”

zaiguifanguanlihefuwubaozhangshang，quanshiyejiangyouhuawanshandianweishezhibiaozhun、zhunrutiaojianhetuichujizhi，qianghuagaileixinjingyingyetaihuijiminshengdezuoyonghedui“cailanzi”gongyingbaozhangdezhichenggongneng。zaigongguhaoshironghuanjingdejichushang，jiaqiangduidianweijizhoubianquyudezhifabaozhang，huitongshichangjianguan、lvhuashirongdengbumenjiaqiangduibuheguijingying、huanjingweishengzangluan、lajibufenleidengluanxiangdezhidaoducu，gongtongyingzaolianghaohuanjingmianmao。

lingwai，zaizhihuichengguanjianshecengmian，quanshichengguanzhifaxitongyejiangchuangxinzhifajianguanfangshi，tuidongzaishudaodian、tesedianyingyongdianziweilanxinxijishuhefeixianchangzhifaxinmoshi，tigaoxinyetaizhifajianguanshuzihuashuiping。

“tongguochixutuijinshudaodianjiansheheguanligongzuo，jinyibuwenxuyumin、wenjiyumin、wenxiaoyumin，ba‘renminchengshirenminjian，renminchengshiweirenmin’deshigongtuzhuanhuaweimeihaodeshijinghua。”shichengguanzhifajujuchangxuzhihubiaoshi。

ぺ　

康康，清洁冰箱你有啥小妙招嘛？

这你就问对人啦，本康正好请了专家来为我们科普有关清洁与使用冰箱的知识！

不少人喜欢在冰箱里囤货，但食物长时间放冰箱冷藏，会滋生细菌等有害物质，所以建议定期对冰箱做一次深度清洁。

如何清洁冰箱

清空冰箱

清空冰箱中的剩余食物、容器、架子和抽屉。

注意：冰箱内取出的食品不要放在冰箱外超过2小时；把过了保质期的食物处理掉。

清洗可拆卸部件

用加入洗洁精的热水清洗冰箱内的部件和盛放食物的容器，清洁后用干净的清水冲洗，并用干净的毛巾或厨房纸巾擦干。

清洁消毒冰箱内部

用加入洗洁精的热水清洗冰箱内部，然后用清水擦去洗洁精。

按消毒液的使用方式对冰箱内部进行消毒，达到指定时间后，用清水再擦拭冰箱内部。

把食物重新放回

用干净的毛巾或者厨房纸巾擦拭冰箱部件和内部，将拆卸的部件和取出的食物重新放回冰箱。

注意：清洁完成后，应对手部清洗消毒；用加入洗洁精的热水擦拭放置冰箱内取出物品的柜台或桌子。

正确使用冰箱

细菌可在4℃-60℃的环境下迅速繁殖，因此，使用冰箱时，应注意以下几点：

1.将冰箱冷藏温度保持在4℃或以下，冷冻温度保持在-18℃或更低，如果冰箱内没有内置温度计，可放置一个家用温度计。

2.冰箱不是储藏室，并不是所有食品都需存放在冰箱内。

预包装食品根据包装要求进行存放，散装食品根据食品特性进行存放。

例如，肉类、海鲜、奶制品、切好的水果、一些蔬菜和煮熟的剩菜需在2小时内进行冷藏。

3.在食物变质前将其及时清理掉，可用保鲜袋表面注明最佳食用期限等方式标识。

4.温热食物可放进冰箱冷藏，也可将少许热的食物放进冷冻层，以便食物能更快冷却。

5.冰箱不能装得太满，需留出空间让空气流通，并保持设定温度。

如果冰箱已满，请取出不需冷藏的物品，例如未开封的软饮料或面包等。

建议

1.在冰箱、冷水或微波炉中解冻冷冻食品。切勿在室温下解冻食物，因为细菌会在食物达到室温时迅速繁殖。

解冻食物时，应确保完全解冻，因为部分解冻的食物可能无法均匀烹饪，这意味着有害细菌可在烹饪过程中存活下来。

食物解冻后，请在24小时内煮熟，切勿再次冷冻，因此，冷冻前将食物小份包装，有利于多次取用。

2.剩菜剩饭冷藏时间不得超过24小时，重新食用前需彻底加热。

5月19日下午，2023年全国青少年u17男子排球冠军赛决赛在四川省内江市体育中心体育馆展开争夺，上海格致中学男子排球队以3比0战胜南京一中，成功夺冠。

在为期8天的比赛中，上海格致男排奋勇拼搏。决赛中，上海队稳扎稳打，在进攻中采用灵活多变的打法，有效牵制住了对方防守，并多次形成对手破防。在这支年轻的男排队伍中，有7名运动员来自黄浦少体校培养输送，他们分别是：丁浩成、徐泽楷、汪杰瑞、王晟德、尹航、朱煜杰、沈子楦。

2023年全国青少年u17排球冠军赛已全部结束，上海格致中学男、女排队伍在本届比赛中双双夺冠，黄浦少体校共培养输送了17名运动员参赛。通过体教深度融合，期待未来有更多优秀的运动员苗子能够实现登上全国领奖台的梦想。

@<(<)p(p)>(>)初(chu)夏(xia)时(shi)分(fen)正(zheng)是(shi)枇(pi)杷(pa)成(cheng)熟(shu)的(de)季(ji)节(jie)，(，)目(mu)前(qian)，(，)沪(hu)上(shang)枇(pi)杷(pa)已(yi)逐(zhu)渐(jian)进(jin)入(ru)采(cai)摘(zhai)期(qi)。(。)大(da)家(jia)在(zai)选(xuan)购(gou)时(shi)，(，)可(ke)选(xuan)中(zhong)等(deng)大(da)小(xiao)、(、)表(biao)面(mian)呈(cheng)金(jin)黄(huang)色(se)、(、)有(you)完(wan)整(zheng)茸(rong)毛(mao)，(，)底(di)部(bu)形(xing)状(zhuang)为(wei)五(wu)角(jiao)形(xing)的(de)枇(pi)杷(pa)，(，)较(jiao)为(wei)鲜(xian)嫩(nen)多(duo)汁(zhi)。(。)详(xiang)见(jian)↓(↓)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)枇(pi)杷(pa)为(wei)蔷(qiang)薇(wei)科(ke)枇(pi)杷(pa)属(shu)植(zhi)物(wu)，(，)原(yuan)产(chan)于(yu)我(wo)国(guo)四(si)川(chuan)、(、)湖(hu)北(bei)一(yi)带(dai)，(，)因(yin)其(qi)叶(ye)子(zi)形(xing)似(si)琵(pi)琶(pa)而(er)得(de)名(ming)。(。)枇(pi)杷(pa)树(shu)终(zhong)年(nian)常(chang)绿(lv)，(，)冬(dong)花(hua)夏(xia)实(shi)，(，)富(fu)含(han)四(si)时(shi)之(zhi)气(qi)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)枇(pi)杷(pa)按(an)果(guo)肉(rou)颜(yan)色(se)，(，)可(ke)分(fen)为(wei)白(bai)肉(rou)（(（)俗(su)称(cheng)“(“)白(bai)沙(sha)枇(pi)杷(pa)”(”)）(）)和(he)红(hong)肉(rou)（(（)俗(su)称(cheng)“(“)红(hong)沙(sha)枇(pi)杷(pa)”(”)）(）)两(liang)大(da)类(lei)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)白(bai)肉(rou)类(lei)品(pin)种(zhong)一(yi)般(ban)产(chan)量(liang)较(jiao)低(di)，(，)果(guo)肉(rou)呈(cheng)淡(dan)黄(huang)白(bai)色(se)或(huo)玉(yu)白(bai)色(se)，(，)果(guo)皮(pi)薄(bo)，(，)肉(rou)质(zhi)细(xi)腻(ni)，(，)汁(zhi)多(duo)味(wei)甜(tian)，(，)更(geng)适(shi)合(he)鲜(xian)食(shi)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)红(hong)肉(rou)类(lei)品(pin)种(zhong)一(yi)般(ban)产(chan)量(liang)较(jiao)高(gao)，(，)果(guo)肉(rou)呈(cheng)橙(cheng)红(hong)或(huo)橙(cheng)黄(huang)色(se)，(，)果(guo)大(da)肉(rou)厚(hou)皮(pi)韧(ren)，(，)耐(nai)贮(zhu)运(yun)，(，)肉(rou)质(zhi)紧(jin)而(er)较(jiao)粗(cu)，(，)适(shi)于(yu)罐(guan)藏(zang)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)上(shang)海(hai)地(di)区(qu)种(zhong)植(zhi)的(de)枇(pi)杷(pa)品(pin)种(zhong)不(bu)少(shao)，(，)目(mu)前(qian)已(yi)逐(zhu)渐(jian)进(jin)入(ru)采(cai)摘(zhai)期(qi)，(，)让(rang)我(wo)们(men)来(lai)看(kan)看(kan)能(neng)在(zai)上(shang)海(hai)品(pin)尝(chang)到(dao)哪(na)些(xie)美(mei)味(wei)品(pin)种(zhong)吧(ba)～(～)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)【(【)白(bai)肉(rou)类(lei)品(pin)种(zhong)】(】)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)软(ruan)条(tiao)白(bai)沙(sha)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)“(“)软(ruan)条(tiao)白(bai)沙(sha)”(”)被(bei)誉(yu)为(wei)“(“)枇(pi)杷(pa)中(zhong)的(de)极(ji)品(pin)”(”)，(，)为(wei)早(zao)熟(shu)白(bai)肉(rou)类(lei)枇(pi)杷(pa)品(pin)种(zhong)，(，)上(shang)海(hai)地(di)区(qu)5(5)月(yue)上(shang)中(zhong)旬(xun)成(cheng)熟(shu)。(。)果(guo)实(shi)呈(cheng)扁(bian)圆(yuan)或(huo)圆(yuan)形(xing)，(，)单(dan)果(guo)重(zhong)约(yue)3(3)5(5)克(ke)，(，)大(da)果(guo)可(ke)达(da)7(7)0(0)克(ke)。(。)果(guo)皮(pi)呈(cheng)淡(dan)黄(huang)色(se)，(，)皮(pi)薄(bo)易(yi)剥(bo)，(，)果(guo)肉(rou)呈(cheng)黄(huang)白(bai)色(se)或(huo)乳(ru)白(bai)色(se)，(，)肉(rou)质(zhi)细(xi)嫩(nen)，(，)汁(zhi)多(duo)味(wei)鲜(xian)，(，)风(feng)味(wei)浓(nong)郁(yu)，(，)含(han)糖(tang)量(liang)高(gao)，(，)可(ke)溶(rong)性(xing)固(gu)形(xing)物(wu)含(han)量(liang)约(yue)为(wei)1(1)5(5).(.)5(5)%(%)，(，)个(ge)别(bie)可(ke)高(gao)达(da)2(2)0(0).(.)0(0)%(%)以(yi)上(shang)，(，)可(ke)食(shi)率(lv)可(ke)达(da)7(7)0(0)%(%)以(yi)上(shang)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)白(bai)玉(yu)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)早(zao)熟(shu)白(bai)肉(rou)类(lei)枇(pi)杷(pa)品(pin)种(zhong)，(，)上(shang)海(hai)地(di)区(qu)露(lu)地(di)栽(zai)培(pei)5(5)月(yue)中(zhong)下(xia)旬(xun)成(cheng)熟(shu)，(，)设(she)施(shi)栽(zai)培(pei)可(ke)提(ti)早(zao)1(1)0(0)-(-)1(1)5(5)天(tian)成(cheng)熟(shu)。(。)果(guo)实(shi)呈(cheng)扁(bian)圆(yuan)形(xing)，(，)单(dan)果(guo)重(zhong)约(yue)3(3)0(0)克(ke)，(，)大(da)果(guo)可(ke)达(da)5(5)0(0)克(ke)。(。)果(guo)皮(pi)呈(cheng)淡(dan)黄(huang)色(se)，(，)皮(pi)薄(bo)易(yi)剥(bo)，(，)果(guo)肉(rou)洁(jie)白(bai)细(xi)腻(ni)，(，)酸(suan)甜(tian)适(shi)口(kou)，(，)入(ru)口(kou)即(ji)化(hua)。(。)可(ke)溶(rong)性(xing)固(gu)形(xing)物(wu)含(han)量(liang)为(wei)1(1)2(2).(.)0(0)-(-)1(1)4(4).(.)6(6)%(%)，(，)可(ke)食(shi)率(lv)可(ke)达(da)7(7)0(0)%(%)以(yi)上(shang)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)白(bai)荔(li)枝(zhi)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)中(zhong)晚(wan)熟(shu)白(bai)肉(rou)类(lei)枇(pi)杷(pa)品(pin)种(zhong)，(，)上(shang)海(hai)地(di)区(qu)露(lu)地(di)栽(zai)培(pei)6(6)月(yue)上(shang)中(zhong)旬(xun)成(cheng)熟(shu)。(。)果(guo)实(shi)呈(cheng)椭(tuo)圆(yuan)形(xing)，(，)单(dan)果(guo)重(zhong)约(yue)3(3)5(5)克(ke)，(，)大(da)果(guo)可(ke)达(da)7(7)0(0)克(ke)。(。)果(guo)皮(pi)呈(cheng)淡(dan)黄(huang)色(se)，(，)皮(pi)薄(bo)肉(rou)厚(hou)，(，)肉(rou)质(zhi)细(xi)腻(ni)，(，)风(feng)味(wei)酸(suan)甜(tian)，(，)可(ke)溶(rong)性(xing)固(gu)形(xing)物(wu)含(han)量(liang)为(wei)1(1)1(1).(.)0(0)-(-)1(1)3(3).(.)8(8)%(%)，(，)可(ke)食(shi)率(lv)可(ke)达(da)7(7)0(0)%(%)以(yi)上(shang)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)【(【)红(hong)肉(rou)类(lei)品(pin)种(zhong)】(】)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)火(huo)炬(ju)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)中(zhong)晚(wan)熟(shu)红(hong)肉(rou)类(lei)枇(pi)杷(pa)品(pin)种(zhong)，(，)上(shang)海(hai)地(di)区(qu)露(lu)地(di)栽(zai)培(pei)5(5)月(yue)中(zhong)下(xia)旬(xun)成(cheng)熟(shu)。(。)果(guo)型(xing)大(da)，(，)呈(cheng)椭(tuo)圆(yuan)形(xing)，(，)平(ping)均(jun)单(dan)果(guo)重(zhong)可(ke)达(da)6(6)0(0)克(ke)以(yi)上(shang)，(，)与(yu)普(pu)通(tong)的(de)鸡(ji)蛋(dan)不(bu)相(xiang)上(shang)下(xia)。(。)果(guo)皮(pi)呈(cheng)橙(cheng)黄(huang)色(se)，(，)果(guo)粉(fen)稀(xi)薄(bo)，(，)果(guo)肉(rou)呈(cheng)橙(cheng)红(hong)色(se)，(，)甜(tian)酸(suan)适(shi)口(kou)，(，)风(feng)味(wei)浓(nong)郁(yu)，(，)可(ke)溶(rong)性(xing)固(gu)形(xing)物(wu)含(han)量(liang)约(yue)1(1)1(1).(.)0(0)%(%)，(，)可(ke)食(shi)率(lv)为(wei)7(7)0(0)%(%)左(zuo)右(you)，(，)丰(feng)产(chan)性(xing)好(hao)，(，)抗(kang)性(xing)佳(jia)，(，)耐(nai)储(chu)运(yun)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)洛(luo)阳(yang)青(qing)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)中(zhong)晚(wan)熟(shu)红(hong)肉(rou)类(lei)枇(pi)杷(pa)品(pin)种(zhong)，(，)上(shang)海(hai)地(di)区(qu)露(lu)地(di)栽(zai)培(pei)6(6)月(yue)上(shang)旬(xun)成(cheng)熟(shu)。(。)果(guo)实(shi)呈(cheng)椭(tuo)圆(yuan)形(xing)，(，)单(dan)果(guo)重(zhong)约(yue)3(3)0(0)克(ke)。(。)果(guo)皮(pi)呈(cheng)橙(cheng)黄(huang)色(se)，(，)成(cheng)熟(shu)时(shi)果(guo)顶(ding)及(ji)萼(e)片(pian)周(zhou)围(wei)仍(reng)为(wei)青(qing)绿(lv)色(se)，(，)果(guo)肉(rou)呈(cheng)橙(cheng)红(hong)色(se)，(，)肉(rou)质(zhi)稍(shao)粗(cu)且(qie)致(zhi)密(mi)，(，)风(feng)味(wei)酸(suan)甜(tian)。(。)可(ke)溶(rong)性(xing)固(gu)形(xing)物(wu)含(han)量(liang)为(wei)1(1)2(2).(.)0(0)-(-)1(1)3(3).(.)8(8)%(%)，(，)可(ke)食(shi)率(lv)可(ke)达(da)7(7)0(0)%(%)以(yi)上(shang)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)【(【)选(xuan)购(gou)要(yao)点(dian)】(】)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)选(xuan)购(gou)枇(pi)杷(pa)时(shi)，(，)要(yao)注(zhu)意(yi)“(“)三(san)看(kan)”(”)：(：)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)一(yi)是(shi)“(“)看(kan)大(da)小(xiao)”(”)，(，)同(tong)一(yi)枇(pi)杷(pa)品(pin)种(zhong)中(zhong)尽(jin)量(liang)选(xuan)择(ze)中(zhong)等(deng)大(da)小(xiao)规(gui)格(ge)的(de)枇(pi)杷(pa)；(；)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)二(er)是(shi)“(“)看(kan)颜(yan)色(se)”(”)，(，)选(xuan)择(ze)果(guo)皮(pi)表(biao)面(mian)呈(cheng)略(lve)泛(fan)光(guang)泽(ze)的(de)金(jin)黄(huang)色(se)且(qie)茸(rong)毛(mao)完(wan)整(zheng)的(de)枇(pi)杷(pa)；(；)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)三(san)是(shi)“(“)看(kan)果(guo)型(xing)”(”)，(，)味(wei)道(dao)甘(gan)甜(tian)的(de)枇(pi)杷(pa)一(yi)般(ban)呈(cheng)椭(tuo)圆(yuan)形(xing)且(qie)底(di)部(bu)形(xing)状(zhuang)为(wei)五(wu)角(jiao)形(xing)，(，)而(er)果(guo)实(shi)底(di)部(bu)聚(ju)集(ji)为(wei)一(yi)点(dian)的(de)枇(pi)杷(pa)一(yi)般(ban)味(wei)淡(dan)汁(zhi)少(shao)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)【(【)保(bao)存(cun)要(yao)点(dian)】(】)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)枇(pi)杷(pa)属(shu)于(yu)不(bu)耐(nai)贮(zhu)藏(zang)的(de)果(guo)实(shi)，(，)建(jian)议(yi)在(zai)阴(yin)凉(liang)通(tong)风(feng)的(de)避(bi)光(guang)处(chu)进(jin)行(xing)常(chang)温(wen)保(bao)存(cun)，(，)一(yi)般(ban)可(ke)保(bao)存(cun)1(1)周(zhou)左(zuo)右(you)。(。)保(bao)存(cun)时(shi)，(，)枇(pi)杷(pa)果(guo)实(shi)需(xu)连(lian)同(tong)短(duan)果(guo)柄(bing)一(yi)起(qi)保(bao)存(cun)，(，)不(bu)可(ke)挤(ji)压(ya)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)

（来源：吕文达）

发布于：北京丰台区

声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。

阅读 (0)